Hat jemand Tipps für Sprint und Konditionstrainig beim American Football???
Was ist denn wichtiger?
Oder ist beides gleich wichtig?
Hi, bei uns ist zur Zeit eine solche Mückenplage, dass das Ausreiten und damit mein Konditionstraining für Jagden flach fällt. Wie könnte ich dennoch trainieren?
Würde hier gern meine Leistung steigern und bei einfachen Bahnen schwimmen kann ich keinen richtigen Takt halten...
Wie sieht ein gutes Konditionstraining für Badminton aus?