Übersicht Koffein

Koffein beschleunigt die Regeneration!
Was bewirkt mehr Leistungssteigerung: Koffein oder Zucker?
Was bewirkt mehr Leistungssteigerung: Koffein oder Zucker?

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Koffein - Neue Fragen

Stimmt das? Koffein beeinflusst den Fettstoffwechsel?

gefragt von infofirst am 16.08.2010 um 11:31 Uhr
Hab das heute im Radio gehört, dass Koffein den Fettstoffwechsel positiv beeinflussen soll? Stimmt das? Würde es dann bedeuten, dass wenn ich viel kaffee trinkt abnehme? lg
Comment 8 Antworten  -  Themen: + + Koffein

Koffein und die Wirkkraft von Kreatin?

gefragt von wasserblume am 12.08.2010 um 20:43 Uhr
Stimmt es, dass der Konsum von Koffein die Wirkung von Kreatin verringert?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Koffein

kann man creatin mit koffein einnehmen?

gefragt von C12c8421d1b30e15e55902accc770125smalltaktloss18 am 28.03.2010 um 20:25 Uhr
hallo sportler, creatin soll man ja ca 1 h vor dem workout nehmen. dadurch hat man ja grob gesagt mehr kraft beim training. ich hab aber auch konditionstage.also tage an denen ich nicht meine musk...
Comment 2 Antworten  -  Themen: koffein + +

Kaffee vor dem Wettkampf?

gefragt von Infant am 07.03.2010 um 16:14 Uhr
Schadet es dem Herzen vor einem Rad Wettkampf Kaffee zu trinken oder hilft es sogar der Leistungsfähigkeit?
Comment 4 Antworten  -  Themen: +

Ist Kaffee trinken beim Sport schädlich?

gefragt von erfinder am 02.11.2009 um 11:33 Uhr
Muss man beim Sport auf Kaffee verzichten oder schadet das der Leistungsfähigkeit, bzw. dem Herz nicht, wenn man ab und zu Koffein zu sich nimmt?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Koffein

Verbessert grüner Tee, bzw. Koffein auch die Ausdauer?

gefragt von A8a29a8b932f0fbcbf11d152db088cd3smallactionjackson am 24.06.2009 um 21:43 Uhr
Wird durch vermehrte Aufnahme von grünem Tee, oder Koffein auch die Ausdauer verbessert? Ich habe das im Zusammenhang mit der verbesserten Fettverbrennung gelesen.
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Koffein

Unterstützt es die Fettverbrennung, Carnitin mit Koffein einzunehmen?

gefragt von poser am 14.06.2009 um 0:15 Uhr
Wird durch die Einnahme von Carnitin mit Koffein die Fettverbrennung noch stärker angekurbelt?
Comment 2 Antworten  -  Themen: Koffein + +

Welchen Effekt hat Cola auf die regenerative Phase

gefragt von 5f89520fee0203758d01e9ff6dfebccasmallgoaliFragant am 07.05.2009 um 15:54 Uhr
Ich habe gehört, dass Cola, bzw. Koffein während eines Laufes gar nicht so so viel bringen soll, sondern eher eine Wirkung im regenerativen Bereich zeigt. Ist das so?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + Koffein +

Stand Koffein einmal auf der Doping Liste ?

gefragt von Bcc3efb6e3fcf5f7df6993a15d83559dsmallDomeeeGold-Fragant am 15.04.2009 um 14:44 Uhr
Comment 2 Antworten  -  Themen: Koffein + +

Kaffee vor dem Sport?

gefragt von dipol am 30.03.2009 um 11:42 Uhr
Koffein soll zwar die Konzentration fördern, Kaffee aber entzieht dem Körper Wasser und ist vor dem Sport eher abzuraten so viel ich weiß. Ich trinke gern zum Frühstück ma...
Comment 7 Antworten  -  Themen: Koffein + +

Wie beeinflusst Coffein den Fettstoffwechsel?

gefragt von grottenkind am 05.03.2009 um 9:17 Uhr
Ich habe gehört, dass sich Coffein positiv (?) auf den Fettstoffwechsel auswirkt. Was heißt denn das genau?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Koffein +

Hat Koffein ein Wirkung auf die Muskulatur?

gefragt von tobago am 23.10.2008 um 16:15 Uhr
Comment 3 Antworten  -  Themen: Koffein +

Regt Koffein vor dem Sport die Fettverbrennung an?

gefragt von 2df6811fcce357a160c0507efbab29b4smallachillesBronze-Fragant am 21.10.2008 um 14:52 Uhr
Wer vor dem Sport Koffein zu sich nimmt, regt angeblich die Fettverbrennung extrem an. Was ist dran an dieser Aussage?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Koffein

Was bewirkt mehr Leistungssteigerung: Koffein oder Zucker?

gefragt von Hansi24 am 10.10.2008 um 18:38 Uhr
Wenn ich jetzt einen kurzen Kick brauche (100m Lauf), soll ich dann Koffein (Kaffee oder was gibts sonst noch???) oder Zucker (Cola) zu mir nehmen?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Koffein +   -  Media: Beitrag mit Foto

Koffein in Verbindung mit Taurin schädlich für Sportler?

gefragt von adistFragant am 14.07.2008 um 10:36 Uhr
Gestern einen Bericht in der Tour gelesen: Koffein kann in Verbindung mit Taurin o.Ä. schädlich fürs Herz, den Kreislauf zsw sein.Vor allem bei intensivem Sport!!! Wisst Ihr mehr?Hab...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Koffein + +

Hilft Koffein beim Sport nun doch um besser an den Speck ran zu kommen?

gefragt von A0c79c1b06c69d05d4ff0baada4e9a7asmallMisspiggyFragant am 25.05.2008 um 19:15 Uhr
Ich habe immer gedacht, dass diese These wiederlegt wäre, aber neuerdings wird im Fitness-Studio wieder erzählt, dass Koffein (natürlich in Kombi mit Sport) hilft um das eingelagerte...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + koffein +

Hat schon jemand Erfahrung mit dem "Sudden Rush"?

gefragt von Alekstyle am 16.03.2008 um 14:52 Uhr
Das ist so ein Getränk das dreimal mehr Koffein als Kaffe enthält.Soll laut Angabe ziemlich pushen...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Koffein +

Hat Guarana und Koffein eine Unterschiedliche Auswirkung auf meine Leistung?

gefragt von nichtraucher am 25.02.2008 um 0:18 Uhr
Koffein und Guarana sind beides aufputschende Mittel. Ich weiß nur, dass beide etwas unterschiedlich sind von der Art und der Wirkung her. Mich würde interessieren wie der Unterschied au...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Koffein

Koffein, erhöhte Verletzungsgefahr beim Sport?

gefragt von marina20 am 14.02.2008 um 21:52 Uhr
Ich trinke selber sehr viel Kaffee und deshalb hab ich jetzt ein bisschen Angst so viel zum Trinken, weil ich selber sehr viel Sport mache. Ist da was dran mit Koffein und erhöhter Verletzungs...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Koffein + +

Stimmt das das Koffein vor dem Sport den Kalorienverbrauch erhöht?

gefragt von steffi17 am 24.11.2007 um 21:15 Uhr
Letztens hab ich gehört das Koffein vor dem Sport den Kalorienverbrauch erhöhen soll, jetzt bin ich verwirrt weil jemand das Gegenteil behauptet hat, was ist den jetzt richtig? danke
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Koffein - Meistgelesene Fragen

31 

Steht Koffein auf der Doping Liste?

gefragt von blacky am 04.08.2007 um 22:17 Uhr
Mich würde es sehr interessieren ob Koffein auf der Doping Liste steht? Ich habe bisher immer nur Gerüchte gehört aber nie wirklich eine verlässliche Aussage...

Passen Kaffee und Sport zusammen?

gefragt von Ae3c0b0be14f7271810d21ce6af8c080smallBerggamsBronze-Fragant am 20.05.2007 um 20:10 Uhr
Mein Freund ist fast jeden Tag sportlich aktiv, trinkt aber mindestens 5 Tassen Kaffee pro Tag. Ist das in Ordnung, oder wird sich sein Herz da irgendwann rächen?

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Koffein - Neue Tipps

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Vorsicht mit Koffein vor dem Sport

Tipp von OmaFinchen am 06.08.2010 um 16:18 Uhr

Bitte vorsichtig sein mit zuviel Koffein vor dem Sport, das belastet das Herz unnötig, wenn man z.B. Ausdauersport machen möchte. Es treibt den Puls in die Höhe und wer Herzprobleme ...
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Kein Kaffee vorm Training!

Tipp von tippi am 24.05.2010 um 20:32 Uhr

Eine Studie der Uni Zürich ergab das 200ml Koffein ca 2 Tassen Kaffee den Blutfluss zum Herzen um 22% reduzieren und somit die Leistungfähigkeit abnimmt.
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Kaffee für Hobbykicker

Tipp von rustyFragant am 05.09.2009 um 14:57 Uhr

Koffein verbessert Passgenauigkeit und Sprungkraft, so eine neuseeländische Studie. Fussballer, die sechs Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht eingenommen hatten, konnten besse...
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