Übersicht Körperhaltung
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Körperhaltung - Neue Fragen
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Körperhaltung- hängende Schultern korrigieren
gefragt von 
loni2 am 21.11.2008 um 18:06 Uhr
loni2 am 21.11.2008 um 18:06 Uhr
Kann mir von euch jemand Tipps geben um meine Körperhaltung zu verbessern?
Wie mir bestätigt wurde, habe ich eine schlechte Körperhaltung, d.h. hängende Schultern (stehe und geh...
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Ist die Körperhaltung beim Golf wirklich so zweitrangig?
gefragt von dirtybikerin am 06.08.2008 um 13:25 Uhr
Letztens habe ich einen Artikel in einer Fachzeitschrift(! , beschäftige mich sonst nicht so stark mit Golf...) gelesen. Dort stand, dass es im Gegensatz zur allgemeinen Meinung gar nicht so s...
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Sind die MBT , also die neuen Massai Schuhe wirklich so gut, oder verbirgt sich dahinter nur Geschäftssache ?
gefragt von Bergradler am 06.06.2008 um 9:18 Uhr
Nun die Massai gibt es ja schon ewig, und das die keine Kreuzschmerzen haben weiß auch jeder, da die ja barfuß laufen.
Bei uns geht es aber nicht das barfußlaufen, doch mit den MB...
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Habt ihr schon einmal eure Körperhaltung beim Golfen "komplett" umgestellt?
gefragt von 
gretel am 12.01.2008 um 20:23 Uhr
gretel am 12.01.2008 um 20:23 Uhr
Hallo, ich bin momentan etwas durcheinander. Habe schon recht lange an der idealen Körperposition gearbeitet und einige Trainer "verschlissen"...;-). Jetzt sagte mir ein Trainer in e...
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Was sind die Besten Trainingseinheiten um den Rumpf zu trainieren?
gefragt von klinsi am 12.11.2007 um 22:23 Uhr
mein arzt mir geraten unbedingt meinen rumpf zu trainieren für eine bessere körperhaltung. könnt ihr mir übungen empfehlen, die ich auch zuhaus machen kann?
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Verändert sich die Oberkörperhaltung beim Bergauflaufen?
gefragt von einhorn am 24.09.2007 um 20:57 Uhr
Irgendwo muss sich ja der Körper der Steigung anpassen, denn sonst würde man ja nicht hochkommen. Aber wo wird der Winkel geändert? In der Hüfte, so dass der Oberkörper nac...
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Was muß ich bei Kniebeugen mit schwerem Gewicht beachten?
gefragt von muskelgoofy am 20.08.2007 um 23:59 Uhr
Trainiere bisher nur mit weniger Gewicht, weil ich gehört habe dass man viel falsch machen kann und den Rücken bzw. die Wirbelsäule schädigen kann. Welche Beinstellung und R&uum...
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Wie kann ich ein Hohlkreuz vermeiden?
gefragt von seifenkiste am 05.07.2007 um 16:08 Uhr
Bei vielen Übungen falle ich immer wieder ins Hohlkreuz, oder meine Hüfte ist schief. Wie vermeide ich das?
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Wie verhindere ich beim tauchen das Hochtreiben der Beine?
gefragt von 
sportbiene am 27.06.2007 um 21:56 Uhr
sportbiene am 27.06.2007 um 21:56 Uhr
Ich habe beim tauchen am Grund Schwierigkeiten die Beine waagerecht zu halten. Woran liegt das und wie kann ich das vermeiden?
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Wie rolle ich richtig beim laufen ab?
gefragt von Wuchtbrumme am 26.06.2007 um 22:24 Uhr
wie lerne ich richtiges abrollen? Kann man da so viel falsch machen?
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Welche Sportart fördert eine stabile und ausgeglichene Körperhaltung am meisten?
gefragt von Fehlstart am 18.06.2007 um 13:20 Uhr
Meistens sind Sportarten in irgend einer Weise einseitig, und belasten das Kreuz bzw. den Rücken. Mit welchen Sportarten kann man den Körper beidseitig trainieren, und einen ausgewogenen ...
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Körperhaltung - Neue Tipps
Körperhaltung kontrollieren
Tipp von chimaere am 25.11.2008 um 20:25 Uhr
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Schaut regelmäßig auf eure Körperhaltung, aufrechtes Hinstellen, Schultern nach hinten, Bauch rein Brust raus. Nutzt zu diesem Zweck alles was spiegelt ( Spiegel, Schaufenster...)
Lauf-Technik
Tipp von monti am 21.11.2008 um 18:33 Uhr
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Laufen sieht so dynamisch aus, weil der Wechsel von einem Bein aufs andere aus einer "Mini-Flugphase" besteht. Kraftvoll mitschwingende Arme runden die athletische Fortbewegungsart ab.
Da...
Wie ein Fisch im Wasser ;-)
Tipp von sportbiene am 01.07.2008 um 14:54 Uhr
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Um wie ein Fisch im Wasser schwimmen zu können, und auch so schnell und leicht durch das Wasser zu gleiten muss die Körperhaltung stimmen. Man muss in erster Linie den Wasserwiderstand du...
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