Joggingschuhe - neue Fragen

  • Welche Schuhe zum Gehen in der Freizeit? Hallo zusammen, ich habe eine grundlegende Frage. Zum Laufen benutze ich Laufschuhe mitsamt orthopädischen Einlagen. Habe einen Senk- und Spreizfuß sowie X-Beine. Laufe nun in den Brooks Adrenalin GTX mitsamt Einlagen. Das Laufen funktioniert so sehr gut. Nun aber meine Frage, wenn ich normal Gehe in der Freizeit, oder einfach 10km Spazieren gehe, sollte ich da auch zu gestützten Schuhen greifen?

    von XenonOne · · Themen: Joggingschuhe , ,
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  • Joggingschuhe - Überpronierer Hallo, ich habe selber mal eine Frage: Neue Jogging-Schuhe müssen angeschafft werden. Habe bisher immer nach Laufbandanalyse auf den Rat der Verkäufer gehört, bzw. in das letzte Paar vom orthopädietechniker Sporteinlagen einarbeiten lassen. Bin starker Überpronierer (ca. 80 Kg). Ich bin früher sehr viel gelaufen (60 km/Woche), inzwischen allerdings nur noch ca. 1-2 x die Woche jeweils ca.

    von kaier · · Themen: , Joggingschuhe ,
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  • Kann man 8 Jahre alte Laufschuhe noch nutzen? Ich hab mir vor 8 Jahren hochwertige und recht teure Laufschuhe gekauft. Die Schuhe wurden allerdings nicht oft genutzt, ich schätze maximal 50 mal. Jetzt habe ich wieder begonnen, regelmäßig zu laufen, frage mich allerdings, ob es sinnig ist, mit so altem Material zu trainieren oder ob da irgendwas spröde etc ist?

    von zimtsternderl85 · · Themen: Joggingschuhe ,
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  • Laufstiel beim joggen ändern, aber wie? Hallo ich hoffe ihr könnt mir helfen! Ich Jogge seit 3 Monaten. Ungefähr drei mal die Woche und ca. 7 km. Also kein besonders hohes Pensum. Vor etwa einem Monat habe ich plötzlich nach ca. einem km Schmerzen an der Außenseite des linken Knies bekommen. Habe dann eine Laufanalyse machen lassen und mir einen neuen Schuh gekauft. Leider ist es jetzt immer noch so, dass ich nach etwa einem km

    von VannyThei · · Themen: Joggingschuhe , ,
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  • Laufschuhe "ausruhen" lassen bei 3 km alle 2 Tage? Ich habe mir jetzt endlich Laufschuhe angeschafft (wurde auch Zeit!). Ich habe gehört, dass man diese nach dem Laufen 2 Tage lang "ausruhen" lassen soll, damit sich die Sohle wieder erholt. Nun ist es so, dass ich jeden 2. Tag Laufen gehe (3 km). Ist es bei dieser Strecke schon notwendig, dass ich die Schuhe 2 Tage stehen lasse, oder reicht auch nur der eine Tag dazwischen? Es geht um

    von becomeStrong · · Themen: Joggingschuhe , ,
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  • Laufsohle von Laufschuhen Hallo Gemeinde, welcher Joggingschuh ist eurer Meinung nach besonders empfehlenswert, bzw. abriebfest, in bezug auf die Laufsohle. Habe jetzt jeweils eine asics und einen saucony zum Vergleich. Ich habe bei beiden Schuhen einen sehr hohen Abrieb - schon nach knapp 400km - vorne an der Spitze des Schuhs. Genau dort wo der Sohle abrollt und mit dem Meshmaterial des Schuhs verklebt wird. Habe

    von jochen67 · · Themen: , Joggingschuhe ,
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  • Laufschuhe kaufen trotz derzeitiger schmerzen? Hallo liebe Community, ich habe vor kurzem ein neues Hobby für mich entdeckt, dass mit sehr viel Spaß bereitet: Jogging. Nachdem meine mehr als alten und kaputten Sportschuhe nun endlich entsorgt werden sollen, möchte ich mir qualitativ hochwertige und für mich passende Laufschuhe kaufen (d.h. Bewegungsanalyse usw.). Die Aldi-Schuhe aus der Aktion vom 27.08 taugten für mich leider garnicht. Nun

    von kaptsa · · Themen: Joggingschuhe , ,
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  • Joggen oder Seilspringen? Hallo, ich bin ziemlich unsportlich und möchte mich deshalb bisschen mehr bewegen. Mein Hauptziel ist natürlich Fett zu verbrennen (an den Oberschenkeln und am Oberkörper), denn sonst bringt mein Training recht wenig, da Fett die Muskeln ja überlagert... Ich will schon seit längerem Joggen gehen, aber da ich mir die Anschaffung dafür nicht ganz leisten kann hab ich an Seilspringen gedacht (was

    von SKphoenix · · Themen: , Joggingschuhe ,
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