Intervalltest - neue Fragen

  • Puls in Ruhephase beim Intervalltest senkt sich zu langsam? Hallo, meine Tochter (15) spielt seit mehreren Jahren aktiv Fussball auf einem ziemlich hohen Niveau. Neben den Trainingseinheiten  (3x wöchentlich  (2x Technik, 1x Ausdauer) werden Lauftests im Intervall durchgeführt.  Jetzt viel auf, dass sich ihr Puls in den Ruhepausen zwischen den Intervallen zu langsam senkt.  Woran kann das liegen? Was kann sie tun?

    von Nick1276 · · Themen: Intervalltest , ,
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