Themenübersicht Immunsystem
Immunsystem - neue Fragen
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2Was anziehen beim joggen um nicht krank zu werden?Frage von
Kamelie92 Hallo Community. Also ich hab 2 Kilo zugenommen in den letzten Wochen und will darum jetzt ein bisschen joggen gehen^^ das Problem ist, dass ich so schnell krank werde, und das- Antworten:
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1Ascorbinsäure positiv für Immunsystem?Frage von AXEpower Der Trainer eines Freundes hat diesem empfohlen Ascobinsäure zu sich zu nehmen, da er total anfällig ist für Schnupfen, Husten und ähnlichen Spaßverderbern... Wisst ihr ob das
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5Wie Immunsystem dauerhaft stärken ?Frage von sprinter02 Wie kann ich mein Immunsystem dauerhaft besser aufbauen? Immer wieder verliere ich durch Grippen & Co Trainingseinheiten.
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9Warum darf man nach einer Imfpung keinen Sport machen?Frage von Fruehlingsblume Hallo! Warum darf man nach einer Impfung eig. keinen Sport machen? Was ist da im Körper los, so dass Sport schädlich sein würde?
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2Eine Bronchitis dauert ca 7 Tage. Habe seit Dienstag eine. -> wann wieder mit sport weitermachen?Frage von
schwimmer666schwimmer666
ich mach normalerweise jeden tag etwa eine dreiviertelstunde sport, schwimmen, rennrad fahren oder (schnelles) joggen. seit dienstag habe ich aber eine bronchitis, und seit
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2Nehmt ihr Vitamin-Tabletten (oder Ähnliches natürliches) zu euch?Frage von Benschy Es heißt ja, dass wenn man viel Sport traibt, dann ist man anfälliger für Krankheiten, weil der Körper belastet wird und dadurch das Immunsystem auch geschwächt ist. Das ist doch
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3Besteht durch intensives Training erhöhte Infektgefahr?Frage von Benschy Ist das immunsystem also geschwächt wenn man intensiv trainiert? Wie lange ist das so und was soll man dagegen tun, um während dieser Zeit nicht krank zu werden?
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8wie kann ich mein immunsystem stärken?Frage von alkyway hallo ersma... seit längerem bin ich dauernd krank und nur noch selten habe ich tage, an denen ich sagen kann, dass ich meine volle leistung abgerufen habe. zugegeben ich bin zwar
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4Waskann man gegen eine hohe Erkältungsanfälligkeit tun?Frage von maiglocke Ich merke, dass ich dieses Jahr irgendwie jede Erkältung aufschnappe, die rumgeht. Meist ist sie dann noch recht hartnäckig und dauert bis zu zwei Wochen. Zwei bis drei Wochen
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5Wie wirkt Sport auf das Immunsystem?Frage von ganzschnell Hi, habe gehört, dass Sport treiben sich positiv auf das Immunsystem auswirkt. Aber wie funktioniert das denn?
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2Stärkt Fitness am besten mein Immunsystem?Frage von
cornflake1cornflake1
Ich esse viel Vegetarische Sachen aber nicht unbedinkt gesund... Hält mich sport gesund?
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Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Immunsystem
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7Raus in die frische Luft zum TrainingTipp von Lazy89 Auch wenn es jetzt zur Zeit sehr kalt und wenig einladend zum raus Gehen und Sport Treiben ist, solltet Ihr Euch überwinden, denn das stärkt das Immunsystem und es macht auch noch
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2Raus ins FreieTipp von Lazy89 Auch wenn es jetzt zur Zeit sehr kalt und wenig einladend zum raus Gehen und Sport Treiben ist, solltet Ihr Euch überwinden, denn das stärkt das Immunsystem und es macht auch noch
- Tipp-Ergänzungen:
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- Training
- Immunsystem
- kalte Luft
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4Aerobes Training für ImmunsystemTipp von tippi Wer Kraftsport betreibt, sollte auf ausreichend aerobes Training achten. Gerade bei Kraftsportlern sind Trainingsausfälle durch Krankheiten problematisch, da ein Leistungsabfall
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