Übersicht Hürdensprint
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Hürdensprint - Neue Fragen
1
Wie weit soll ich beim Hürdensprinten meinen Oberkörper vorklappen?
gefragt von insider85 am 07.02.2008 um 13:02 Uhr
Man soll ja wenn man über die Hürde läuft mit dem Oberkörper etwasnach vorne gehen bzw nach vorne klappen. Wie weit soll ich mich aber hineinlehnen, denn wenn ich zu weit nach u...
1
Auf was muss ich beim Hürdensprinten Verletzungstechnisch am Meisten achten?
gefragt von blacky am 29.01.2008 um 12:55 Uhr
Jede Sportart hat ja andere körperliche Ansprüche. Dadurch ergeben sich Bereiche im Körper die durch die relativ Einseitige Belastung mehr in Mitleidenschaft gezogen werden und man a...
3
Spielt es eine Rolle beim Hürdensprint wieviele Hürden man umstößt?
gefragt von blacky am 22.01.2008 um 17:09 Uhr
Bei den Profis passiert es ja wirklich nur kaum, dass die mal eine Hürde umhauen. Bei mir kommt das aber schon öfter vor, also selten, dass in einem Lauf alle Hürden stehen bleiben. ...
3
Welche Muskeln soll ich für den Hürdensprint besonders dehnen?
gefragt von racket am 01.01.2008 um 16:48 Uhr
Jede Sportart beansprucht verschiedene Muskeln unterschiedlich stark. Um Verkürzungen in diesen Bereichen zu vermeiden sollte man diese speziell dehnen. Auf Welche Muskeln muss ich beim Hü...
2
Sind Hürdensprinter auch gute Sprinter?
gefragt von sporty am 18.12.2007 um 16:44 Uhr
Der normale Sprint ist denke ich technisch nicht so anspruchsvoll wie der Hürdensprint, denn dafür braucht man Lauftechnik und die 'Hürdentechnik', abgesehen von der Schnel...
5
Steige ich beim Hürdensprint immer mit dem gleichen Bein über die Hürde?
gefragt von nichtraucher am 11.11.2007 um 13:33 Uhr
Ich habe Probleme beim Hürdensprinten mit dem Rythmus. Ich bin mir nicht sicher wieviele Schritte ich zwischen den Hürden machen soll. Soll ich jede Hürde mit dem gleichen Bein nehme...
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Welche Höhe haben die Hürden im Hürdensprint?
gefragt von insider85 am 10.09.2007 um 19:59 Uhr
Ich bin zwar kein Hürdenläufer, mich würde es aber troztdem interessieren wie hoch die Hürden im Hürdensprint sind und ob es bei Damen und Herren gleich ist?
4
Wie hoch ist die Hürdenhöhe beim 110m Sprint?
gefragt von ottifant am 07.08.2007 um 20:23 Uhr
Ein Freund von mir ist Leichtathlet, er läuft vor allem 110m Hürden. Ich möchte auch gerne so etwas mal ausprobieren, zuerst lieber alleine. Wie hoch muss ich dafür die Hür...
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