Wie sieht die Technik aus?

Ich hab bald ne Prüfung über Hürdenlauf und sollte darauf noch Einiges trainieren. Es kommt auf die Technik an und nicht auf die Geschwindigkeit. Wer weiß gute Übungen, da...

Ich habe gehört, dass der Hürdenlauf keine normale bzw gesunde Bewegung für den Körper ist, da der Körper anscheinend für so eine Bewegung nicht gebaut ist. Stimmt das...

Weiß es nicht würde mich aber sehr interessieren!