Übersicht Hüfte
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Hüfte - Neue Fragen
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Wie werde ich fürs Brustschwimmen in der Hüfte etwas flexibler?
gefragt von bored am 24.11.2008 um 21:58 Uhr
Ich bin in der Hüfte relativ steif und unbeweglich. Zum Brustschwimmen ist das aber sehr wichtig, da man sonst keinen guten oder überhaupt gültigen Beinschlag zusammen bringt. Welche...
3
Warum ist der Hüftbeuger so besonders?
gefragt von Oimara am 19.11.2008 um 19:21 Uhr
Wer kann mich darüber aufklären, warum der oder die Hüftbeuger so interessant für Sportler sind und da auch anscheinend viel Probleme entstehen können?
5
Kann man mit degenerierte Hüfte Yoga machen?
gefragt von 
Notnagel am 20.09.2008 um 16:45 Uhr
Notnagel am 20.09.2008 um 16:45 Uhr
Oder ist davon eher abzuraten? Es betrifft einen Bekannten, der wegen seiner aktiven Skifahrerzeit "ausgemergelte" Hüftgelenke hat. Wäre es gut Yoga zu machen, um das Ganze zu s...
2
Inwieweit kann eine Beinlängendifferenz eine Hüftarthrose fördern?
gefragt von turbotiger am 27.07.2008 um 17:30 Uhr
Hi, ich hebe eben im Netz von einigen Fällen gelesen, die trotz Längenausgleich der Beine schon im Alter um die 40 deutliche Arthroseerscheinungen in der Hüfte hatten. Die Ärzte...
5
Warum knackt meine Hüfte bei Kicks?
gefragt von sidewalker am 25.02.2008 um 21:52 Uhr
Liegt es an falscher Technik? Dachte immer meine Haltung wär in Ordnung, der Trainer korrigiert mich eigentlich nie. Oder hat es eine andere Ursache und ist es auf Dauer schädlich?
7
Ist das Wackeln der Hüfte beim Biken ein gutes Zeichen?
gefragt von smith am 24.02.2008 um 19:31 Uhr
Beim Biken wackelt bei mir ab und zu die Hüfte ,
das ist doch ein Zeichen das ich schnell unterwegs bin oder?
4
Wie werde ich flexibler in der Hüfte?
gefragt von zickzack am 19.02.2008 um 14:06 Uhr
Ich bin in der Hüfte ziemlich verkürzt und daher auch bei einigen Bewegungen eingeschränkt. Ich merke das auch sehr wenn ich stretche und einfach gewisse Positionen nich erreiche. Wa...
3
Was haltet ihr von Hulahup-Reifen?
gefragt von twistring am 23.01.2008 um 20:07 Uhr
Hi, ich dachte ich könnte meine HulaHup-Reifen zur Beweglichmachung in der Hüfte benutzen? Was meint Ihr?
2
Wie trainiere ich als Mann den Hüftspeck weg?
gefragt von sumosani am 06.10.2007 um 20:19 Uhr
Irgendwie habe ich überall mehr Muskeln als Fett, aber leider auf den Hüften, da sitzt es einfach fest. Dachte bei Frauen ist das gentechnisch bedingt. Was mach ich als Mann dagegen?
6
Wie bekomme ich meine Hüfte "in den Griff"?
gefragt von 
sonnentau am 29.08.2007 um 13:52 Uhr
sonnentau am 29.08.2007 um 13:52 Uhr
Bei vielen Yoga-Übungen ist es sehr wichtig die Hüfte nicht auszudrehen. Ich schaffe es einfach nicht. Manche Bewegungen scheinen bei mir nur so zu funktionieren. Wie trainiere ich mir da...
3
Wie kann ich ein Hohlkreuz vermeiden?
gefragt von seifenkiste am 05.07.2007 um 16:08 Uhr
Bei vielen Übungen falle ich immer wieder ins Hohlkreuz, oder meine Hüfte ist schief. Wie vermeide ich das?
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Hüfte - Neue Tipps
Auch zum Laufen braucht man spezifisches Krafttraining
Tipp von trainingsweltmeister am 19.05.2008 um 20:30 Uhr
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Wer denkt man bräuchte zum Laufen keine Kraft, der irrt sich. Wie bei allen Sportarten ist auch zum Laufen Kraft notwendig, und zwar vor allem in Hüfte, Beine, Rumpf und Oberkörper. ...
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