Also ich bin 13 Jahre mache 3mal die Woche sport Badminton und Volleyball ich würde zuhause gerne noch ein bisschen trainieren habe zwei kurzhanteln mit kg ....ich habe mir gedacht das lie...

Trainiere meistens zu Hause und würde jetzt gerne mal Tae-Bo machen. Habe aber nichts brauchbares finden können. Weiß hier jemand Rat?

Möchte mir noch nicht gleich diese teuren Sandsäcke zu legen, weiß auch noch nicht, ob ich es zu haus regelmäßig machen werde und dann hängt der da rum. Welche Alter...

Was für eine Marke ist für das hometraining optimal und welche Geräte?