Ich bin blos Hobbyspieler, aber meine Schusstechnick würd ich gern verbessern. Wie mach ich das? Gibt es spezielle Übungen

Würd mich mal interessieren, wieviel Speed so ein Ball erreichen kann? (Natürlich nicht bei so nem Hobbyspieler wie mir - da läuft vermutlich meine Oma schneller als mein Ball fliege...