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Übersicht Herzfrequenz-Trainingsbereich

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Herzfrequenz-Trainingsbereich - Neue Fragen

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Wie bekomme ich meinen Herzfrequenz-Trainingsbereich für mich raus?

gefragt von flott100 am 01.05.2008 um 19:29 Uhr
Hallo, habe gehört, dass man sehr individuell in seinem Herzfrequenz-Trainingsbereich laufen sollte. Aber wie weiß ich, in welchem Bereich ich laufen sollte?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Herzfrequenz-Trainingsbereich +





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