Übersicht Heimtraining
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Heimtraining - Neue Fragen
4
Möchte gerne mich zu Hause sportlich betätigen
gefragt von Kiki02 am 27.11.2008 um 12:09 Uhr
Ich möchte auch zu Hause gerne sportlich etwas machen. Was ist da am Geeignesten?
4
Bringen Power- Plates etwas
gefragt von 
loni2 am 13.10.2008 um 14:52 Uhr
loni2 am 13.10.2008 um 14:52 Uhr
Man hört ja in letzter Zeit öfter etwas von den sogenannten Power Plates.
Wofür sind die eigentlich gut, oder vielleicht auch nicht gut ?
8
Bauchübungen für zu Hause
gefragt von 
monti am 12.10.2008 um 13:02 Uhr
monti am 12.10.2008 um 13:02 Uhr
Sind SitUps eigentlich die effektivste Methode um seinen Wasch"bär"bauch zu trainieren ?
Was gibt es sonst noch, wie trainiert ihr den Bauch ?
12
Welches Indoor- Trainigsgerät bringt den höchsten Kalorienverbrauch
gefragt von 
moove am 09.10.2008 um 20:33 Uhr
moove am 09.10.2008 um 20:33 Uhr
Bitte um Hilfe bei der Kaufentscheidung: Ergometer/ Crosstrainer/ Laufband/ Rudergerät.
In Frage kommt jedes von den Aufgezählten. Wisst ihr, welches bei gleicher Trainingsintensivit&aum...
5
Ist die Fit For Fun Trainingsstation für zu Hause ausreichend?
gefragt von Bififtytwo am 08.09.2008 um 14:57 Uhr
Ich habe in einem Heft diese Trainingsstation von Fit for Fun gesehen und würde gerne wissen, ob das Teil o.k. ist. Man sieht ja häufig im Urlaub solche Kombigeräte, die allerdings m...
3
Welches ist eure Lieblings-Gymnastikübung für zuhause?
gefragt von 
sunnyboy am 05.02.2008 um 21:06 Uhr
sunnyboy am 05.02.2008 um 21:06 Uhr
Es dürfen auch mehrere Übungen sein ;-) Was hat euch die regelmäßige Durchführung dieser Übung/en im Laufe der Zeit gebracht?
8
Ist der Aero Step xl ein gutes Trainingsgerät für zuhause?
gefragt von trainingsweltmeister am 04.10.2007 um 16:22 Uhr
Bin am überlegen, mir diesen Aero Step xl zuzulegen, dieses Trainingsgerät mit einem 2-Kammern-Luftsystem. Kann jemand dieses Gerät als effektive Trainingsmöglichkeit für z...
3
Welche Trainingshilfen gibts für Kletterer fürs Heimtraining?
gefragt von tausendassa am 17.08.2007 um 11:28 Uhr
Ich habe z.B. von solchen Trainingsboards gehört. Ich bin mir nicht sicher wie lange man daran Spaß hat, wenn man sich solche Boards für zuhause kauft? Was gibts noch für zuhau...
5
wie kann ich auch zu Hause Muskeln aufbaun?
gefragt von slim100 am 08.07.2007 um 17:14 Uhr
Leider habe ich finanziell nicht die möglichkeit ins Fitnessstudio zu gehn,deshalb trainiere ich mit handeln und mache liegenstützen usw.! Leider ist der Erfolg nur ,,begrenzt´&acut...
2
Wie effektiv ist ein Heimtraining mit einer Trainings-DVD wirklich?
gefragt von 
Ballerina am 13.06.2007 um 10:22 Uhr
Ballerina am 13.06.2007 um 10:22 Uhr
Ich bin schon seit längerem am überlegen, ob ich mir eine Aerobic-Trainings-DVD für ein Training zuhause kaufen soll. Bin mir aber nicht sicher, ob sich die Investition lohnt, weil i...
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Heimtraining - Neue Tipps
Standboxsack als Alternative
Tipp von Murmel7 am 25.10.2008 um 20:11 Uhr
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Wenn die eigenen vier Wände keine Möglichkeit bieten eine stabile Aufhängung für einen Sandsack zu bieten, ist ein Standboxsack eine sinnvolle Alternative. Besteht aus einem Fu&...
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