Ich bin ja kein Experte, aber welchen Sinn sollen denn solche Übungen mit Unterstützung machen? Wenn man gegen die Gummispannung läuft, kann ich es verstehen.
Hallo, habe in der Nachbarhalle ein Volleyballtraining gesehen. Die hatte über dem Netz noch ein Gummiband gespannt. Warum?