Übersicht Griffkraft
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Griffkraft - Neue Fragen
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Wie trainiere ich effektiv mit Grifftrainern
gefragt von 
derdrehwurm am 01.04.2008 um 0:11 Uhr
derdrehwurm am 01.04.2008 um 0:11 Uhr
Ich habe mir eine Gummiring und sog. Power-Putty zugelegt um meine Griffkraft beim Klettern zu verbessern. Wie baue ich die jetzt sinnvoll in mein training ein?
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derdrehwurm | 15 P. |
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