Übersicht Gleichgewicht
Der Ratgeber Gleichgewicht bietet alle Informationen rund um die Themen Slackline, Balance, balancieren, verschiedenen Koordinationsübungen und den verschiedenen trainingsformen um ein gutes Gleichgewicht zu bekommen. Die Sportler-Community gibt gerne all ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema Gleichgewicht weiter.
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Gleichgewicht - Neue Fragen
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Wie kann ich beim Rollerskilaufen das Gleichgweicht verbessern?
gefragt von schwammal am 30.08.2010 um 22:25 Uhr
Ich gehe gerne zum Rollerskilaufen und würde gerne mein Gleichgweicht verbessern.
Vor allem am Anfang der Sasion hab ich damit Probleme.
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Slackline ohne Hilfestellung
am 05.08.2010 um 20:19 Uhr
Hallo Ihr Sportlichen,
wir haben uns eine Slackline zugelegt und sind fleissig am Üben. Wir brauchen aber immer noch Hilfestellung bzw. ein Halteseil. Wie sind Eure Erfahrungen, wie lange brau...
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Was außer Gleichgewicht kann mir die Slackline noch bieten?
gefragt von klopp am 28.07.2010 um 16:18 Uhr
Ich überleg mir eine Slackline zu kaufen, was außer Gleichgewicht bringt mir die Slackline?
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Wie heisst diese Übung??
gefragt von Jimbeam am 08.06.2010 um 21:43 Uhr
Ich finde kein Bild darum beschreibe ich sie kurz!
Also man kann sie auf dem Boden machen oder auf einer Kannte z.B. auf einer Park Bank.
zuerst kniet man sich auf den Boden. Man dreht die Untera...
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Berggehen mit Stöcken ist gleich Gleichgewichtsverschlechterung?
gefragt von zuckerwatte am 03.05.2010 um 21:54 Uhr
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Was ist der Unterschied zwischen dynamischen und statischen Gleichgewicht?
gefragt von Schluckwasser am 22.04.2010 um 8:51 Uhr
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Welche guten Balanceübungen gibt es im Training?
gefragt von Schinderhannes am 03.04.2010 um 16:42 Uhr
Hat jemand von Euch schöne abwechslungsreiche Tipps für das Balance- und Gleichgewichtstraining im Rahmen des Leichtathletik Trainings für Kinder und Jugendliche?
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Wie kann man lernen, die Balance beim Langlauf zu halten?
gefragt von spaethi am 28.02.2010 um 20:38 Uhr
Wie trainiert man das, das man nicht so wackelig auf den Langlaufski steht, sondern mehr die Balance hält? Welche Übungen kann man da machen
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Kindgerechtes Training der Gleichgewichtsfähigkeit?
gefragt von phoenixTX am 28.02.2010 um 20:04 Uhr
Was meint ihr? Wie kann man die Gleichgewichtsfähigkeit am besten trainieren, und vor allem so trainieren, dass es den Kindern Spass macht? Gibt es Sportarten die prädestiniert dafür...
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Wie wichtig ist eine gut ausgeprägte Gleichgewichtsfähigkeit bei Kindern?
gefragt von phoenixTX am 22.02.2010 um 18:05 Uhr
Sollten Kinder eine Sportart unabhängige gut ausgeprägte Gleichgewichtsfähigkeit haben? Was meint ihr? Was bringt es den Kindern in der Zukunft?
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Welche Übungen fürs Gleichgewichtstraining beim Langlauf?
gefragt von RingRing am 04.01.2010 um 16:38 Uhr
Mit welchen Übungen kann man alles sein Gleichgewicht, speziell fürs Langlaufen, trainieren? Mir sind bekannt:
- einbeiniges Stehen auf einem Kissen
- balancieren auf Bänken, Gel&aum...
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Welche Slackline ist für Kinder und Anfänger gut?
gefragt von Pantoffeltierch am 23.12.2009 um 21:57 Uhr
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Snowboarden: Probleme mit dem Luftstand bei Sprüngen?
gefragt von backsideAIR am 23.12.2009 um 16:31 Uhr
Leider hab ich seit diesem Jahr Probleme mit dem Luftstand beim Boarden, also beim Springen. Was kann ich tun um in der Luft besser "stehen" zu können, und richtig zu landen?
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Wie nützlich ist das Training auf instabilen Geräten
gefragt von 
jumpa am 20.12.2009 um 12:06 Uhr
jumpa am 20.12.2009 um 12:06 Uhr
Anscheinend wird das Training auf instabilen Geräten, wie einem Bosu- Ball oder einem Balanceboard,immer beliebter. Was bringt das Balance Training? Was haltet ihr persönlich davon?
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Wieso ist man nach einer Anstrengung unkoordinierter und schlechter in Gleichgewichtsübungen?
gefragt von 
Trixl am 19.12.2009 um 10:25 Uhr
Trixl am 19.12.2009 um 10:25 Uhr
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Was sind die besten gleichgewichtstrainingsmaßnahmen?
gefragt von van1911 am 13.12.2009 um 15:19 Uhr
ich muss eine art referat in sport theorie halten und bräuchte ein paar gute übungen zum thema gleichgewicht...
2 Antworten
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Themen: Gleichgewicht
2 Antworten
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Themen: Gleichgewicht
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Wie effektiv sind Liegestütze auf einem Pezziball?
gefragt von moveon am 06.12.2009 um 20:14 Uhr
Sind Liegestütze auf einem Pezziball effektiver als normale Liegestütze?
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Beeinflusst Muskelkater die Koordination ?
gefragt von annemmm am 05.12.2009 um 17:40 Uhr
Ich hab gestern ein Schnellkrafttraining gemacht und habe nun etwas Muskelkater in den Beinen. Als ich dann heute auf dem Schwebebalken geübt habe, habe ich mich extrem unsicher und wackelig g...
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Balanceboard beim Krafttraining?
gefragt von frauholle am 04.12.2009 um 16:16 Uhr
Ist es sinnvoll diverse Kraftübungen am Seilzug oder mit Kurzhantel auf einem Balanceboard zu machen, damit man gleichzeitig die Stabilisation trainiert? Oder sollte man Kraft und Koordination...
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Gleichgewicht - Meistgelesene Fragen
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Karate- Wie kann ich meine Balance und Dehnbarkeit steigern?
gefragt von Boski86 am 13.05.2009 um 17:11 Uhr
Hallo Leute
Ich habe diese Woche mit Karate begonnen. Gleich zu beginn habe ich bei den Kicks gemerkt dass es mir an Balance und vorallem an Dehnbarkeit der Beine mangelt. Das heisst ein Kick der ...
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Wozu sind Wanderstöcke sinnvoll?
gefragt von 
Trashy am 10.09.2007 um 17:46 Uhr
Trashy am 10.09.2007 um 17:46 Uhr
Wandere oft, immer ohne Stöcke. Im Schnee habe ich mir letztens welche geliehen, dachte ich hätte damit mehr Halt. Aber irgendwie haben sie mich nur behindert. Am meisten beim bergab gehe...
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Wie trainiert man sein Gleichgewicht am besten?
gefragt von Boardingphill am 25.09.2008 um 14:35 Uhr
Boardingphill am 25.09.2008 um 14:35 Uhr
Fürs Boarden bräuchte ich einfach mehr Gleichgewicht zum Landen! Ideen?
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Einbeinstand - Wie trainieren?
Hallo zusammen.
Folgendes ist die Aufgabe: Auf einem Bein stehen, die Hände auf dem Rücken und er andere Fuss in die Kniekehle gelegt. Nach 10 Sekunden die Augen schliessen und nach weit...
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Gleichgewichtsübungen fürs Surfen?
gefragt von BelongstoClay am 15.05.2009 um 13:07 Uhr
Ist es Sinnvoll für das Surfen Gleichgewichtstrainings zu machen??
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Gleichgewicht - Neue Tipps
Mit einem Indoboard zu Hause das Gleichgewicht trainieren!
Tipp von zuenftigedone am 16.08.2010 um 21:15 Uhr
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Also ich habe mir jetzt ein Indoboard gekauft und ich muss sagen, das ding ist echt der Wahnsinn. Man kann hiermit echt tolle Sachen machen und super gut sein Gleichgewicht trainieren! Gerade f&uum...
Balance Pad für jederman!!
Tipp von harryundhorst am 23.05.2010 um 21:46 Uhr
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Hallo liebe Community! Ich hab mir jetzt ein großes Balance Pad zugelegt und muss ehrlich sagen, dass es echt was bringt. Ich will hier jetzt keine Werbung machen, aber seit ich das Pad habe ...
Gleichgewicht als gute Voraussetzung für andere Sportarten
Tipp von Schluckwasser am 22.04.2010 um 9:02 Uhr
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Ein gut geschultes Gleichgewicht, bringt euch nur Vorteile. Nicht nur dass ihr damit eine Verletzungsprophylaxe bekommt, sondern auch eine gute Grundlage in anderen Sportarten gut zu sein, bzw zu w...
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