Übersicht Getränk beim Sport
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Getränk beim Sport - Neue Fragen
4
Sollten Getränke beim Sport angenehm gekühlt oder eher warm sein?
(8 Stimmen)
gefragt von 
ScroKid am 04.11.2008 um 18:47 Uhr
ScroKid am 04.11.2008 um 18:47 Uhr
Mit angenehm gekühlt meine ich so zw. 8 und 12°C, also richtig schön erfrischend, mit warm eher so ab 20-25°C aufwärts...
Könnt Ihr mir weiterhelfen?
5
Ist beim Sport ein Tee- oder Saftgetränk besser?
gefragt von klaas am 23.07.2008 um 18:00 Uhr
Servus!
Ich mische mir meistens Saft mit Wasser, habe aber gestern von einer Freundin gehört, dass Tee angeblich besser sein soll. Stimmt das?
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Getränk beim Sport - Neue Tipps
Nicht immer nur Saft trinken!
Tipp von adist am 25.07.2008 um 9:59 Uhr
1
Sonst hat man zuviel Säure im Magen, was zu Schmerzen, unanagenehmen Aufstoßen oder Sodbrennen führen kann.
Lieber zwischendurch mal 1-2 Liter reines Wasser trinken.
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