sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Gesundheit + Laufen - Neue Fragen

Gesundheit + Laufen - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


3 
Interested_active

Ist Treppenlaufen nicht schädlich?

gefragt von Ef1c169f2f2ae0a94e4c461d61b87a30smallNotnagel vor ca. 24 Stunden
Ich dachte immer, dass Treppenläufe nicht wirklich gut sind für die Knie. Liege ich hier falsch?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + +

8 
Interested_active

Beim Laufen schläft mein linker kleiner Zeh immer ein, woran kann das liegen?

gefragt von Eisschrank am 26.11.2008 um 15:27 Uhr
Ich binde eigentlich beide Schuhe gleich fest, oder locker. Aber seitdem ich meine neuen Goretex Laufschuhe habe, schläft mein linker kleiner Zeh ein. Was kann ich machen? habt ihr nen Trick? ...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

5 
Interested_active

Wie Laufen mit Schrunden an den Fersen?

gefragt von 12f5e1052e02221d26a635d581fe296csmallSportmuffel am 22.11.2008 um 21:56 Uhr
Ich habe neuerdings leider rissige Fersen, würde aber trotzdem weiterlaufen, da ich grad einigermaßen fit bin... Was kann ich machen, damit die Fersen nicht so schmerzen?? Danke!
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

6 
Interested_active

Was darf man trainieren, wenn eine "weiche Leiste" diagnostiziert wurde?

gefragt von Ef1c169f2f2ae0a94e4c461d61b87a30smallNotnagel am 22.11.2008 um 21:21 Uhr
Muss mein Trainingspartner wirklich mit dem Laufen aufhören, wie sein Arzt sagt? Ich dachte immer Bewegung wäre gut??? Hilft Krafttraining?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

7 
Interested_active

Beim Laufen schmerzen auf dem Fußspann

gefragt von olav01 am 12.11.2008 um 11:44 Uhr
Hallo, ich bin Triathlet und habe seit ca. 3 Wochen beim laufen oben auf dem Fußspann eine Schwellung und auch Schmerzen. Ich trage meine Laufschuhe schon länger ( 5 Monate) und bin dami...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + +

7 
Interested_active

Ist der Morgenlauf wirklich gesund?

gefragt von Aufgehtsabgehts am 08.11.2008 um 13:53 Uhr
Früher war das ja Standart, dass in den Trainingslagern vorm Frühstück erst mal 45min gelaufen wurde...aber ist das wirklich gesund?So ganz ohne Essen davor usw...???
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + +

5 
Interested_active

Wie wird man Seitenstechen eigentlich am schnellsten wieder los?

gefragt von dribbler am 05.11.2008 um 13:25 Uhr
Was macht man eigentlich am besten, wenn man Seitenstechen hat, und man aber trotzdem möglichst schnell wieder weiterlaufen will? Gibts irgendwelche Tricks oder Tipps, wie man das Seitenstech...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + +

3 
Interested_active

Welchen Sinn hat das "Tapering" in der Vorbereitungs-Phase eines Marathonlaufs?

gefragt von Rebounder am 03.11.2008 um 15:19 Uhr
In dieser letzten Trainingsphase vor dem Lauf pausieren die Läufer angeblich, um den Körper sich erholen zu lassen. Aber werden Kreislauf etc. dann nicht möglicherweise "üb...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

5 
Interested_active

Verlangsamt Joggen/Laufen den Alterungsprozess?

gefragt von finte am 30.10.2008 um 17:00 Uhr
Wie sieht es damit aus. Wenn ja, wie lange und wie oft muss ich Joggen um ein paar Jahre älter zu werden? Gibt es hier schon Richtlinien?
Comment 8 Antworten  -  Themen: + +

6 
Interested_active

Wie Joggen wenn man Abnehmen möchte ?

gefragt von Vangelis am 28.10.2008 um 16:56 Uhr
Wenn ich zu einer Diät zusätzlich Joggen gehe, wie sollte ich es anstellen ? Auch wenn mir momentan noch keine großen Variationsmöglichkeiten offenstehen (fehlende Kondition), ...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +


Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.