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Übersicht Gesäß

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Gesäß:




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Gesäß - Neue Fragen

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Ist es normal dass ich nach dem Sqashen einen starken Muskelkater habe?

gefragt von steffi17 am 24.04.2008 um 16:59 Uhr
Ich ware beim Squashen und jetzt habe ich einen ziemlich starken Muskelkater, vor allem am PO. Ich kann mich kaum rühren, ist das normal??
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Gesäß

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Muskelkater nach dem Squashen?

gefragt von oakley am 08.04.2008 um 23:39 Uhr
Ist es normal dass ich nach dem Squashen immer einen Muskelkater im Popo habe? Und wieso ist das so?
Comment 2 Antworten  -  Themen: Gesäß + +

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Wie trainiere ich gezielt meine Po-Muskeln?

gefragt von Elly17 am 30.01.2008 um 20:31 Uhr
War ich das machen will brauche ich ja nicht erklären oder ? ;) Habt ihr ein paar Übungen für mich parat?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Gesäß + +

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Was ist die beste Kraftübung um Oberschenkel und Gesäß zu trainieren?

gefragt von rookie1 am 21.12.2007 um 23:18 Uhr
Für den Oberkörper kenne ich wesentlich mehr Kraftübungen als für die Beine. Ich möchte aber mehr Oberschenkel und Gesäß trainieren und bin auf der Suche nach ei...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Gesäß +





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