Eine Bekannte von mir ist echt verzweifelt. Sie hat vor 6 Wochen ein Kind bekommen und ist natürlich eigentlich sehr glücklich. Allerdings ist sie sehr unzufrieden mit ihrer jetzigen Figu...
Meine Schwester hat vor 2 wochen ein Kind bekommen. Welche Übungen darf sie machen?
Ab wann Joggen?
Eine Bekannte von mir ist echt verzweifelt. Sie hat vor 6 Wochen ein Kind bekommen und ist natürlich eigentlich sehr glücklich. Allerdings ist sie sehr unzufrieden mit ihrer jetzigen Figu...
Der Tipp geht natürlich an die Frauen ;-)
Sportlich aktive Frauen sind den Belastungen während der Schwangerschaft sowie bei der Geburt besser gewachsen. Regelmäßige Bewegung s...