Frische Luft - neue Fragen

  • Welche ist die beste Sportart, die man im Herbst draußen ausüben kann? Ich find es super schön draußen Sport zu treiben und die frische Luft einzuatmen. Es gibt allerdings einige Sportarten, die für den Herbst eher weniger geeignet sind (Beispiel Schwimmen). Naja, jetzt würde mich ganz einfach interessieren, welche Sportart ihr im Herbst am besten, am optimalsten findet?!? (...wenn es kalt und zum Teil schon glatt und auch windig ist und wenn's schnell dunkel

    von sport787 · · Themen: frische Luft, ,
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  • Sport in Dubai? Ich muss wahrscheinlich im Herbst für 3 Monate beruflich nach Dubai. Wow werden viele sagen. Aber ich bin da schon eher skeptisch, auch wegen meinem geliebten Sport. Ich mache ja gern alle einmal. Aber was mir am meisten abgehen wird, ist Sport an der frischen Luft. Ist hier doch unmöglich, oder? Es ist doch viel zu heiß. Und überall nur Wüste. Bleibt mir hier wirklich nur das Fitnessstudio? Hat

    von spielmobil · · Themen: Sport in Dubai, frische Luft,
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  • Wie wirkt sich zusätzliches joggen auf meine Fitness aus? Ich bin eigentlich sehr fit, gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio und vorwiegend besuche ich hier die Workout-Kurse. Möchte jetzt aber ab und zu an die frische Luft und mit meinem Freund joggen. Wie wirkt sich das zusätzliche joggen auf meine Fitness aus? Nehme ich mehr ab? Kann ich es zusätzlich machen ode sollte ich einen Trainingstag mit joggen ersetzen? Und kann ich nach einem Trainingstag

    von workouthexe · · Themen: Fitnessstudio und joggen, frische Luft,
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  • Schneestapfen Mir ist es zu gefährlich, bei Eis und Schnee laufen zu gehen, Nordic Walken ist auch nicht so toll, wenn man dauernd wegrutscht. Ich habe daher eine ideale Ausdauersportart für mich gefunden: Schneestapfen! Skihose an, Wanderstiefel, Stulpen drüber und dann eine Stunde quer über die Felder durch den tiefen Schnee stapfen. Macht irre Spaß, man muss nicht weit fahren, durch den Schnee ist es auch

    von sportella · · Themen: frische Luft, ,
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  • Bei Kopfschmerzen Sport an der frischen Luft! Wer nach einem Bürotag/ der Arbeit Kopfschmerzen hat sollte lockeren Sport an der frischen Luft machen und viel trinken!Durch die Bewegung wird der Stoffwechsel aktiviert, das Blut fließt wieder überall schnell durch und macht die Wege durch die Adern wieder frei. Die Lunge wird mit frischem Sauerstoff gefüllt und durch das viele Trinken nach dem Sport wird das Blut verdünnt und die Kopfschmerzen

    von Blankman · · Themen: frische Luft, ,
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  • Frühlingserwachen! Man kann es doch kaum noch erwarten, die ersten längeren Sonnenstrahlen und blühende Bäume und Wiesen! Doch vielen quälen die Pollen. Ich habe wohl immer die Angst, jetzt könnte ich so richtig Heuschnupfen bekommen. Ich habe immer anfangs leichte Schniefnase und tränende Augen. Dann geh ich extrem viel an die frische Luft, durch Wiesen und Wälder, laufe ich und fahre Rad. Denn wer den Körper

    von karlchen · · Themen: beschwerdefrei, frische Luft,
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