Übersicht Fortschritt
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Fortschritt - Neue Fragen
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Wie kann ich am schnellsten das Balancieren auf der Slackline erlernen?
gefragt von hanni am 12.08.2008 um 18:56 Uhr
Ich hab das jetzt schon öfters ausprobiert mit Freunden , aber so wirklich einen Fortschritt kann ich nicht endecken.
Habt ihr viell Tipps, damit ich schneller fit werde, Stütze viell oda...
7
Wie lange dauert es bis man eine sieben Klettern kann?
gefragt von mario am 26.03.2008 um 19:28 Uhr
Ich bin Anfänger in Sachen Klettern, aber ich möchte jetzt dann mal öfters gehen, wie lange dauert es um eine sieben Klettern zu können??
5
Wie oft kann ich in der Woche Krafttraining machen?
gefragt von Alekstyle am 25.12.2007 um 19:56 Uhr
Ich hätte Zeit für 4 mal,ist das zu viel oder passt das so?
Bis jetzt habe ich immer 2mal gemacht, möchte mich aber ein bisschen steigern, ich mache so einen Zirkel im Fitnessstudio.
4
Wie oft sollte man in der Woche Krafttraining machen , um Fortschritte zu erzielen?
gefragt von Kamikaze am 02.11.2007 um 18:30 Uhr
Wie oft sollte man in der Woche ins Studio gehen, damit es einem was bringt und wie oft sollte man trainieren, wenn man das Level halten will?
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