Übersicht Flüssigkeitszufuhr
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Flüssigkeitszufuhr - Neue Fragen
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Trinken beim Inlineskaten?
gefragt von hurricane am 25.10.2008 um 21:35 Uhr
Wie macht ihr das beim Inlineskaten mit dem Trinken? Trinkt ihr nur davir und danach etwas oder nehmt ihr euch etwas mit und wenn ja, wie nehmt ihr das mit? Mit einem Gurt, oder Rucksack etc?
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Werden die Nieren durch eine hohe Flüssigkeitszufuhr beim Sport verstärkt belastet?
gefragt von immerlocker am 07.08.2008 um 13:45 Uhr
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Wieviel soll man zum Sport trinken?
gefragt von speedy am 27.03.2008 um 10:32 Uhr
Ich habe oft das Problem, dass ich zum Training viel zu viel trinke und dann einen richtigen Wasserbauch bekomme und jeder der das Gefühl kennt weiß, dass das wirklich unangenehm ist bei...
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Brauch ich im Winter weniger trinken, weil ich weniger schwitze?
gefragt von tamarillo am 11.01.2008 um 21:35 Uhr
Beim joggen schwitze ich im Winter weniger, dann benötigt der Körper doch auch weniger Flüssigkeit, oder?
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Flüssigkeitszufuhr - Neue Tipps
Viel trinken bei Kälte
Tipp von bandit am 29.10.2008 um 1:34 Uhr
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Wer bei kalten Wetter zu dieser Jahreszeit im Freien Sport betreibt sollte darauf achen sehr viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Zwar schwitzt man weniger und man denk man verliert weniger Was...
Während dem Training/Wettkampf nicht zu viel in der Pause trinken!
Tipp von cokeman am 30.07.2008 um 17:51 Uhr
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Generel ist es zwar wichtig immer viel zu trinken, während einem Wettkampf oder dem Training sollte man es aber nicht übertreiben. Wichtiger ist es davor genügend zu trinken, denn da...
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