Übersicht Flüssigkeitsaufnahme
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Flüssigkeitsaufnahme - Neue Fragen
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Wieviel Flüssigkeit trinkt ihr am Tag?
(18 Stimmen)
gefragt von crapbag am 22.11.2008 um 23:02 Uhr
Flüssigkeitszufuhr ist für jeden Menschen sehr wichtig. Besonders Sportler haben einen größeren Flüssigkeitsbedarf. Mich würde interessieren wieviel Flüssigkeit ...
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Wieviel Flüssigkeit kann der Körper überhaupt aufnehmen?
gefragt von stanley am 05.06.2008 um 15:48 Uhr
Welche Flüssigkeitsmenge kann der Körper zB pro Stunde aufnehmen? Man ja auch zu viel Trinken?! Sollte man die benötigte Flüssigkeitsmenge in vielen kleinen Protionen und kurzen...
2
Gibt es ein Zuviel an Flüssigkeitsaufnahme beim Laufen?
gefragt von 
jumper am 17.10.2007 um 19:35 Uhr
jumper am 17.10.2007 um 19:35 Uhr
Ich frage mich gerade, ob man auch zu viel Wasser oder Flüssigkeit beim Laufen zu sich nehmen kann und wie der Körper darauf reagiert. Weiß das jemand?
3
Lässt sich die Flüssigkeitsaufnahme trainieren?
gefragt von 
Adriano am 10.06.2007 um 19:43 Uhr
Adriano am 10.06.2007 um 19:43 Uhr
Ich trinke einfach zu wenig, sagt mein Arzt. Habe aber einfach nie Durst. Beim Sport ist es sehr schlecht, da ich dann schon oft mit Kopfschmerzen und Schwindel zu kämpfen habe. Wie kann ich m...
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Flüssigkeitsaufnahme - Neue Tipps
Auch nicht zu viel trinken!
Tipp von Tanzbaer am 24.07.2008 um 11:31 Uhr
2
Bei der Flüssigkeitsaufnahme sollte man nicht auf einen Ersatz des vom Körper verloren gegangenen Wassers achten, sondern auch auf die ebenso ausgeschwitzten Elektrolyte achten! Bei einem...
Gutes Sportgetränk
Tipp von herzog am 02.06.2008 um 23:50 Uhr
2
Ich hatte mal einen Trainer der mir mal im Sommer einen guten Tipp gegeben hat was ich zum Training trinken soll. Mann soll in eine Flasche Wasser etwas Zitrone, Zucker und Salz rein geben und gut ...
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