Mich würde einfach mal interessieren, was genau die Unterschiede zwischen Fitnessboxen und normalem Boxen sind.

Ich kann mir gut vorstellen, dass Fitness-Boxen eine sehr effektive Sportart ist. Ich meine jetzt nicht Boxen um sich mit jemandem zu schlagen bzw. zu kämpfen, sondern nur mit einem Boxsack di...

Ich suche einen Trainingsplan, bzw. die Übungsanleitung für's Fitnessboxen. Ich möchte diese Übungen in das Training unserer Boxabteilung einbauen.