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FITNESS + GESUNDHEIT
Fitness + Gesundheit - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
1
Wie sehen die wichtigsten Voraussetzungen für Freeclimbing aus?
gefragt von sun4fun vor ca. 13 Stunden
2
Kann ich Yoga machen, wenn ich oft Rückenschmerzen habe?
gefragt von SophieSchneider vor ca. 18 Stunden
Ich leide leider relativ häufig unter Rückenschmerzen und würde aber gerne mal Yoga ausprobieren. Kann ich das trotz der Schmerzen machen, oder hilft das eventuell meinem Rücken...
4
Muskelenergie zur Stromversorgung im Studio, ist das o.k.?
(5 Stimmen)
gefragt von 
Ilsehasi am 01.12.2008 um 12:12 Uhr
Ilsehasi am 01.12.2008 um 12:12 Uhr
Inzwischen gibt es 3 Studios, die mit dem Körpereinsatz der Mitglieder ihre Stromversorgung pushen. Die Bewegungsenergie, die über 4 Geräte erzeugt werden kann, wird über einen ...
2
Ausdauer- und Reaktionssport trotz Bandscheibenvorfall?!?
gefragt von 
Feuertanz am 25.11.2008 um 20:06 Uhr
Feuertanz am 25.11.2008 um 20:06 Uhr
Hi, mir wurde am Anfang des Jahres 2 Bandscheibenvorfälle Ls 5 und Ls 4 diagnostiziert. Da ich sehr früh (nachdem die groben und heftigen Schmerzen beseitigt waren) mit dem aktieven Muske...
3
Wofür brauche ich kinästhetische Wahrnehmung?
gefragt von shape10 am 21.11.2008 um 13:29 Uhr
Was ist das überhaupt und wofür brauche ich die?
4
Beeinflusst Kaffee die sportliche Leistungsfähigkeit?
gefragt von peeet am 14.11.2008 um 13:15 Uhr
Normalerweise trinke ich keinen Kaffee, in letzter zeit bin ich aber am Morgen immer sehr müde und würde gerne wissen, inwiefern sich der morgendliche Kaffeekonsum (1-2Tassen) auf meine s...
2
Was bedeutet Abtraining?
gefragt von caracho am 14.11.2008 um 9:57 Uhr
Ich habe den Begriff bei einem Expertengespräch im Fernsehen gehört. Da ich aber nicht die gesamte Sendung verfolgen konnte fehlt mir die Erklärung. Bezieht sich dies auf Kraft - un...
5
Wie sollte aktives Stehen eigentlich aussehen?
gefragt von shape10 am 10.11.2008 um 8:40 Uhr
Ich muss in meinem Job viel Stehen und habe ab und an Rückenschmerzen. Jetzt hat mir eine Freundin gesagt, es gibt wohl Übungen für aktives Stehen, wie sehen die aus?
3
Wofür ist denn der THQ (Taille-Hüfte-Quotient) da?
gefragt von shape10 am 10.11.2008 um 8:32 Uhr
Und wie berechne ich den THQ? Wer kann mir helfen?
3
Trimm-Dich-Pfad noch aktuell?
gefragt von Bambus am 03.11.2008 um 11:16 Uhr
Sind die Trimm-Dich-Pfade noch aktuell, oder ist man mittlerweile soweit, dass man lieber Kraft und Ausdauer getrennt voneinander trainieren sollte? Was ist eure Meinung dazu?
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