Fitness - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie benutzt man Gummibänder und Sprintschirme richtig?
gefragt von SAT2007 am 31.10.2007 um 15:04 Uhr
Hallo, unser Fussballverein hat seit neuestem Sprint(fall)schirme und meterlange Gummibänder, die man sich umschnallen kann.
Diese Hilfsmittel sollen die Beweglichkeit und die Sprintfähig...
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Wer kann mir ein rundum gutes Fitnessstudio in Berlin empfehlen?
gefragt von hammer am 31.10.2007 um 14:40 Uhr
Werde wohl beruflich für mindestens ein Jahr unter der Woche regelmäßig in Berlin (wahrscheinlich zentral, nähe Alexanderplatz) sein und will sehr gerne weiterhin zumindest ein...
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Was für einen Schuh brauch ich zum Spinning?
gefragt von 
Misspiggy am 31.10.2007 um 8:18 Uhr
Misspiggy am 31.10.2007 um 8:18 Uhr
Jetzt kommt das Spinning-Schuh-Problem noch dazu. Mein Trainer sagt, damit würde es mir leichter fallen in den runden Tritt zu kommen ?!? Brauch ich einen extra Spinning-Schuh?
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Was passiert bei einem Muskelkater?
gefragt von Misspiggy am 31.10.2007 um 8:16 Uhr
Misspiggy am 31.10.2007 um 8:16 Uhr
Der eine sagt was von Milchsäure, der andere Muskelrisse... Was ist denn da nun tatsächlich? Und wieso tut das so weh? Kann mir da vielleicht jemand bitte weiterhelfen?
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Kennt jemand die neue Puls-Berechnungsformel für Frauen?
gefragt von Dorle am 31.10.2007 um 1:31 Uhr
Die 226-LA als grobe Formel ist mir natürlich bekannt, aber da soll sich einiges geändert haben. Kennt zufällig jemand die neue Berechnungsformel? Und welche neuen Faktoren schliesst...
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Arbeiten Pulsmesser bei Frauen zu ungenau?
gefragt von Dorle am 31.10.2007 um 1:27 Uhr
Ich habe gelesen, dass bei Frauen die Messung des Pulses mit Pulsuhren nicht wirklich genau funktionieren soll. Aber wie ungenau ist das und hat das elementäre Auswirkungen auf das Training?
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Hat schon mal jemand was vom GEOCACHING gehört?
gefragt von 
rassel am 30.10.2007 um 19:44 Uhr
rassel am 30.10.2007 um 19:44 Uhr
Ich habe gehört, es soll so ne Art moderne Schatzsuche mit viel Bewegung in der Natur sein.
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Kann man in der Schwangerschaft weiterhin zu Pilates gehen?
gefragt von wego13 am 30.10.2007 um 19:23 Uhr
Wie sieht es mit Schwangeren und Pilates aus? Ist es unbedenklich?
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Kennt jemand gute Muskelfunktionstests?
gefragt von Jacky am 29.10.2007 um 11:03 Uhr
Ich würde gerne mal meine Dehnfähigkeit testen. Hat da zufällig jemand eine Übersicht, was man da alles testet und vorallem eine Bewertung ob ich noch im grünen Bereich lie...
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Welchen Aerobic-Schuh könnt ihr empfehlen?
gefragt von Misspiggy am 28.10.2007 um 22:07 Uhr
Misspiggy am 28.10.2007 um 22:07 Uhr
Ich habe nicht gerade einen zierlichen Garzellenfuß und die Auswahl scheint mir schier endlos zu sein. Welche Marke ist denn im Aerobic-Bereich gut und mit wieviel muss ich rechnen? Tut es ei...
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