Übersicht Fatburning
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Fatburning - Neue Fragen
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Warum ist die nachhaltige Fettverbrennung nach einem Training im Pulsbereich von 160-170 höher?
gefragt von derdickesven am 27.08.2008 um 17:26 Uhr
Mir wurde neulich im Fitnessstudio erklärt dass so die Fettverbrennung effektiver ist und man leichter Gewicht/Fett abbauen kann. Ich dachte immer dass der optimale Fettverbrennungsbereich bei...
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Erhöht sich die Fettverbrennung wenn ich nach dem Training nichts mehr esse?
gefragt von 
schneefee am 12.01.2008 um 22:36 Uhr
schneefee am 12.01.2008 um 22:36 Uhr
Oder braucht mein Körper dann Energie?
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Fahrradfahren oder Nordic Walking - womit verbrenne ich mehr Fett?
gefragt von Wuchtbrumme am 27.06.2007 um 22:26 Uhr
Das laufen lasse ich jetzt besser langsam angehen, aber womit nehme ich am schnellsten ab?
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Was kann ich mit einem Schrittzähler erreichen?
gefragt von Wuchtbrumme am 26.06.2007 um 22:34 Uhr
Der wird momentan im Discount angeboten. Aber wie kann ich ihn richtig einsetzen? Ist es gedacht, für Treppensteigen und einfach mal das Auto stehen lassen, oder fürs walken oder joggen?
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Wieviel Kalorien verbrauche ich mit tanzen?
gefragt von Wuchtbrumme am 24.06.2007 um 23:18 Uhr
Bei Standard-Tänzen, weiß das jemand, so durchschnittlich in der Stunde?
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Was bringen Gewichte beim Seilspringen?
gefragt von 
Adriano am 22.06.2007 um 20:23 Uhr
Adriano am 22.06.2007 um 20:23 Uhr
Kann ich damit mehr Kalorien verbrennen oder bau ich mehr Muskeln auf? Oder schade damit eher meine Gelenke?
3
Was ist besser? Kurzes, intensives Laufen oder langsames, schnelles?
gefragt von 
Tanzbaer am 20.06.2007 um 0:13 Uhr
Tanzbaer am 20.06.2007 um 0:13 Uhr
Was trainiert besser Herz-Kreislauf und verbrennt mehr Fett? Und ist vor allem am gesündesten?
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Wie lang ist der Nachbrenneffekt?
gefragt von Tanzbaer am 01.06.2007 um 17:19 Uhr
Tanzbaer am 01.06.2007 um 17:19 Uhr
Möchte noch etwas abnehmen und den Nachbrenneffekt optimal ausnutzen. Wie lang sollte ich nach dem Sport nichts essen?
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Fatburning - Neue Tipps
abnehmen durch laufen!
Tipp von Wuchtbrumme am 04.08.2008 um 23:53 Uhr
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"Wer langsam läuft verbrennt mehr Fett". War ein Spruch, auf den ich auch gehört habe. Ok, habe mit Nordic-Walking einiges geschafft, und wer mit Sport anfängt, für de...
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