Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Dehnen zum Aufwärmen:
gefragt von
Wuidara am 18.07.2008 um 21:45 Uhr
Da gehen die Meinungen ziemlich auseinander. Soll oder darf man nun vor dem Training zum Aufwärmen dehnen, oder sollte man es lieber bleiben lassen?