Übersicht Dehnen vor Training
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Dehnen vor Training - Neue Fragen
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Zum Aufwärmen dehnen oder nicht?
gefragt von Wuidara am 18.07.2008 um 21:45 Uhr
Da gehen die Meinungen ziemlich auseinander. Soll oder darf man nun vor dem Training zum Aufwärmen dehnen, oder sollte man es lieber bleiben lassen?
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| 1. | Wuidara | 5 P. |
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