Themenübersicht Dauer Erwärmen
Dauer Erwärmen - neue Fragen
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7Wie lange soll man sich Aufwärmen?Umfrage von
Messerspeiche Gibt ja verschiedene Ansichten, die Einen sagen 5min reicht, länger nicht sonst ist zuviel Laktat im Blut, die Anderen sagen mind. 15min sonst kann es...- Stimmen:
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