Es gibt Studien die suggerieren, Carnitin, bzw L-Carnitin könne die Fettverbrennung und damit auch die Leistung bei Ausdauersportarten ankurbeln. Viele Studien jedoch halten gegen und widerleg...

Carnitin wird oft in Studios angeboten, sollen die Fettverbrennung begünstigen. Stimmt das? Hat jemand damit Erfahrung gemacht?

Energiebereitstellung Nachdem immer wieder Fragen zum Thema aufkommen, dachte ich mir kurz das Thema hier zu beschreiben, um das permanente Wiederholen zu vermeiden. Die Muskeln können dann ...