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Wie kann ich einen Wadenkrampf beim Laufen vermeiden?
gefragt von 
SebiHammer am 19.08.2008 um 12:55 Uhr
SebiHammer am 19.08.2008 um 12:55 Uhr
Habe das jetzt schon fast regelmäßig beim Laufen und muss dann Pausieren. Das ist natürlich sehr schlecht wenn man auf Ausdauer trainiert! Was kann ich denn da dagegen machen? Ern&a...
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Was mache ich bei einem Wadenkrampf im Wasser?
gefragt von drlittle am 13.04.2008 um 11:09 Uhr
Hi Gemeinde, was muss ich da am besten machen, um die Lage wieder in den Griff zu kriegen? Das ganze kann ja richtig gefährlich werden, wenn man weiter rausgeschwommen ist.
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