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Wie kann man MTB Downhill üben?
gefragt von stefanb am 04.11.2008 um 15:55 Uhr
Wo kann man Kurse im Downhill fahren, buchen im Raum Süddeutschland?
Ich möchte meine Downhilltechnik verbessern, weiß aber ledier nicht wie und wo ich das machen kann.
Vielen dank ...
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Welche effektive Übung gibt es, um den Beckenboden zu trainieren?
gefragt von spunk am 08.11.2008 um 0:00 Uhr
Ich soll auf Anraten des Arztes dringend den Beckenboden kräftigen, welche sinnvolle Übung gibt es, die aber gleichzeitig auch rückenschonend ist?
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Wer kennt gute Übungen zum Erlernen des Doppelpass im Fußball?
gefragt von abwesender am 17.11.2008 um 13:04 Uhr
Hi zusammen, gibt es Übungen, die ihr für 10-12-Jährige besonders empfehlen würdet?
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Was sind "plyometrische Übungen"?
gefragt von hArAkIrI am 06.11.2008 um 21:10 Uhr
...hat mir ein Orthopäde empfohlen.
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Wie lerne ich am besten die "Rolle" beim Kraulen ?
gefragt von sente13 am 27.11.2008 um 13:48 Uhr
Hallo, nachdem ihr mir so klasse geholfen habt, nochmal eine letzte Frage: Schulsport Schwimmen ist vorbei und ich muss sagen, dass es mir echt Spaß gemacht hat. War jetzt 2x so Schwimmen und...
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Welche Entspannungsübungen können ohne großen Aufwand im Zug gemacht werden?
gefragt von leopard am 18.11.2008 um 20:33 Uhr
Ich fahre jeden Tag ca. 1 Std mit der S und U-Bahn zur Arbeit. Gibt es Übungen zum Entspannen, die ich durchführen kann, ohne das mich die anderen Mitfahrer für verrückt halten?
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Gute Übung gegen Hohlkreuz?
gefragt von seppi am 12.11.2008 um 20:42 Uhr
Wenn ich jetzt zuhause trainieren will, einfach nur am Boden trainieren würd ich dann halt.
Mache ich eh schon öfters, aber fürs Hohlkreuz kenn ich leider keine gute Übung :-(.
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Welche Übungen sind bei einem Impingement in der Schulter sinnvoll?
gefragt von postpalast am 15.11.2008 um 17:57 Uhr
Der Arzt hat bei meiner Schwester ein Impingement in der Schulter diagnostiziert und hat gesagt dies soll mit Übungen bei der KG behoben werden. Hat jemand Erfahrung damit?
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Wie kann man sich aufs Speerwerfen vorbereiten?
gefragt von weisswursti am 12.11.2008 um 19:47 Uhr
Ich habe nächstes Jahr Speerwerfen im Sport Lk , wie kann ich mich darauf gut vorbereiten?
Welche Übungen kann ich machen?
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Wer kennt eine einfache Dehnungsübung für den Trizeps?
gefragt von immerlocker am 07.11.2008 um 11:50 Uhr
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