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Trainingsunterstützung - Gute Fragen, Trainingsunterstützungsfragen, Toptipps, Rat

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Wie wird ein Trainingstagebuch geführt und ausgewertet?

gefragt von StanziHuber am 20.11.2008 um 0:03 Uhr
Muss ich hier nur eine Art Stundenplan für mein Training führen? Ich weiß ja, dass ich 3x die Woche trainiere. Manchmal auch einen Tag mehr. Aber manchmal auch einen Tag weniger. So...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + + + Trainingsunterstützung


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