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Theraband - Gute Fragen, Therabandfragen, Toptipps, Rat

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Was haltet ihr für besser ? Theraband oder Expander ?

gefragt von leeroy am 29.11.2008 um 23:52 Uhr
Würd mich mal interessieren wie die "allgemeine" Meinung so ist. Theraband oder eher Expander ? Wo seht ihr die Pros und Contras ?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Theraband + +

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Wie kann ich beim Wadenheben (dorsale Extension) mit einem Theraband- trainieren?

gefragt von rouven84 am 05.11.2008 um 11:39 Uhr
Ziel ist es, die Beinmuskulatur mit der dorsalen Extension die untere Beinmuskulatur zu trainieren. Hierbei sollte wenn möglich ein Theraband verwendet werden oder auf den Seilzug zurückg...
Comment 1 Antwort  -  Themen: Theraband + +


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