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Sind Liegestütze und Klimmzüge gut für meine Kletterleistung?
gefragt von 
Sportmarkus am 14.11.2008 um 13:23 Uhr
Sportmarkus am 14.11.2008 um 13:23 Uhr
Ich frage mich, ob es gut bzw. effektiv ist, meine Armmuskeln mit Klimmzügen oder Liegestützen zu trainieren für eine bessere Kletterleistung. Sind das überhaupt die gleichen Mu...
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Kann jemand einen guten Kletterfilm empfehlen?
gefragt von Sportmarkus am 02.11.2008 um 15:47 Uhr
Sportmarkus am 02.11.2008 um 15:47 Uhr
Bin gerade so im Kletterfieber und würde mir gerne mehr Kletterfilme anschauen. Vertical Limits kenne ich schon. Gibts da noch andere?
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Wo bekomme ich einen großen Chalkbag zum bouldern her?
gefragt von Stevie am 01.11.2008 um 20:32 Uhr
Ich hätte gern so einen großen Chalkbag zum bouldern (den man natürlich unten lässt). Hab schon ein paar Läden abgesucht, aber nie gesehen. Kennt jemand einen Geheim-Tipp?
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Kann man Sport machen, wenn man Halsschmerzen hat?
gefragt von 
dancingqueen am 01.11.2008 um 20:18 Uhr
dancingqueen am 01.11.2008 um 20:18 Uhr
War die letzten Tage ein bisschen krank (Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Husten). Jetzt habe ich nur noch ein bisschen Halsschmerzen, bin ansonsten aber wieder fit. Kann ich schon wieder anfangen Spo...
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Muss ich in den am Anfang zu den Wechseljahren sportlich etwas beachten?
gefragt von schusterin am 26.10.2008 um 15:24 Uhr
Ich schwitze momentan schon unnormal und geniere mich dafür. Dann wird mir bei Anstrengung schnell schlecht. Sollte ich hier ein paar Dinge beachten? Hormone mag ich keine nehmen. Ich klettere...
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Ist Klettern dazu geeignet meinen Rücken zu stärken?
gefragt von mario am 12.11.2008 um 19:56 Uhr
Mich plagen immer wieder Rückenbeschwerden, mit welchen Sportarten kann ich meine Rückenmuskulatur stärken?
Ist Klettern dafür geeignet?
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War schon jemand an der Amalfiküste beim Klettern?
gefragt von kletterfuzzi am 11.11.2008 um 18:45 Uhr
Ich hab was gelesen, dass dazu jetzt ein Führer zu der Halbinsel südlich von Neapel erschienen sein soll. Hat den vielleicht schon jemand oder war sogar schon jemand dort beim Klettern? L...
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Umfrage:Was haltet Ihr von einem Hochseilgarten?
(6 Stimmen)
gefragt von sun4fun am 06.11.2008 um 17:27 Uhr
Ich war das erste Mal in einem Hochseilgarten und war überrascht wie anstrengend und aufregend das ist. WOW! Wie sind Eure Erfahrungen?
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Gibt es beim klettern den "Ägypter"?
gefragt von MGDraft am 06.11.2008 um 15:20 Uhr
Ein Kumpel hat das mal gesagt wo wir beim Klettern waren. Soll anscheinend irgendeine Technik sein... gibts die und was macht man da?
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Ist beim Klettertraining eine Periodisierung sinnvoll?
gefragt von redchilli am 05.11.2008 um 20:37 Uhr
Im Ausdauersport wird ja häufig in Zyklen trainiert. Macht man das beim Klettern ähnlich oder kann man da durchgehend trainieren? Und welche Zyklen sind sinnvoll?
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