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Fitness - Gute Fragen, Fitnessfragen, Toptipps, Rat

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Welche Fitnessgeräte sind gut für die Rückenmuskelatur ?

gefragt von xxwebxx am 28.11.2008 um 12:52 Uhr
Bitte den Namen der Geräte nennen, dami ich gucken kann, ob mein Studio die hat.

Beeinflusst Kaffee die sportliche Leistungsfähigkeit?

gefragt von peeet am 14.11.2008 um 13:15 Uhr
Normalerweise trinke ich keinen Kaffee, in letzter zeit bin ich aber am Morgen immer sehr müde und würde gerne wissen, inwiefern sich der morgendliche Kaffeekonsum (1-2Tassen) auf meine s...

Wie sieht ein ILB- Test aus?

gefragt von kia007 am 11.11.2008 um 19:27 Uhr
Hallo, ich möchte mal gerne meine Kraft testen und bin auf den ILB- Test gestoßen. Kann ich den zuhause machen, brauche ich Geräte? Wie sieht der aus und wie kann ich den durchf&uum...

Welche Entfernung zum Arbeitsplatz wäre für euch als Radstrecke okay? Chart (12 Stimmen)

gefragt von frikka am 07.11.2008 um 11:11 Uhr
Man könnte ja den Weg zur Arbeit als Sportmöglichkeit nutzen, wenn es nicht zu weit ist. Wie handhabt ihr das?

Wofür brauche ich kinästhetische Wahrnehmung?

gefragt von shape10 am 21.11.2008 um 13:29 Uhr
Was ist das überhaupt und wofür brauche ich die?

Wer kennt gute Fitnessprogramme für Mountainbiker während des Winters

gefragt von herby01 am 16.11.2008 um 11:08 Uhr
Ich suche nach guten alternativen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Steigerung der allgemeinen Fitness mit Hanteln, gummibändern oder ohne Hilfsmittel
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Fitness

Wofür ist denn der THQ (Taille-Hüfte-Quotient) da?

gefragt von shape10 am 10.11.2008 um 8:32 Uhr
Und wie berechne ich den THQ? Wer kann mir helfen?

Trimm-Dich-Pfad noch aktuell?

gefragt von Bambus am 03.11.2008 um 11:16 Uhr
Sind die Trimm-Dich-Pfade noch aktuell, oder ist man mittlerweile soweit, dass man lieber Kraft und Ausdauer getrennt voneinander trainieren sollte? Was ist eure Meinung dazu?

Was ist Equipped-Aerobic

gefragt von Dfde13257a0c42d0e7ccefe5228868acsmallmaxxi vor ca. 2 Stunden
Kennt das jemand?

Kann ich Yoga machen, wenn ich oft Rückenschmerzen habe?

gefragt von SophieSchneider vor ca. 8 Stunden
Ich leide leider relativ häufig unter Rückenschmerzen und würde aber gerne mal Yoga ausprobieren. Kann ich das trotz der Schmerzen machen, oder hilft das eventuell meinem Rücken...

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