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Fitness - Gute Fragen, Fitnessfragen, Toptipps, Rat

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Software zur Verwaltung der eigenen Übungen

gefragt von pieke am 28.11.2008 um 4:33 Uhr
Hallo zusammen. Ich bin auf der Suche nach einer Software, wo ich eine Übungsgruppe erstellen kann. Dieser Gruppe dann meine eigenen Übungen zuordenen kann. Zudem würde ich gerne mei...

Bringt es auch schon was, wenn ich nur 1 mal die Woche ins Fitnessstudio gehe?

gefragt von silki am 27.11.2008 um 10:47 Uhr
Habe im Moment echt viel zu tun und schaffe es nur 1 mal in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Eigentlich wollte ich aber schon meine Muskeln aufbauen. Geht das dann überhaupt oder bringt e...

Fitness - Ab wann merke ich, dass sich was tut ?

gefragt von xxwebxx am 26.11.2008 um 21:13 Uhr
Hallo, Ich habe einen Gutschein bekommen für das Fitnesstudio und bin schon zwei mal hingegangen. Bin recht dünn, jung und treibe regelmäßig Sport. Ich mache alle Gerät...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Fitness

Kann man sich Hochschulsportkurse auch bei der Krankenkasse anrechnen lassen?

gefragt von Da0b075f5d1e94fbff0582cebd6175e1smallmoove am 21.11.2008 um 18:13 Uhr
Meine Krankenkasse rechnet mir Punkte an, wenn ich Fitness betreibe, geht das bei Hochschulkursen auch?

Warum geht Ihr ins Fitnessstudio?

gefragt von Simple_avatar2smallSportmarkus am 20.11.2008 um 16:11 Uhr
Was sind Eure Gründe ins Fitnessstudio zu gehen? Würde mich mal interessieren.

Könnte ich einen Fitnesstrainings- u. Schwimmplan erstellt bekommen fürs Fettabbauen?? Bitte um Antwort. Danke

gefragt von Mirela88 am 10.11.2008 um 10:03 Uhr
Hallo, ich bin 20 Jahre alt und bin stärker gebaut, naja dick bin ich nicht aber ich habe sehr starke knochen und starke oberschenkel. Mittlerweile möchte ich 3x in der Woche Schwimmen un...

Wie sollte aktives Stehen eigentlich aussehen?

gefragt von shape10 am 10.11.2008 um 8:40 Uhr
Ich muss in meinem Job viel Stehen und habe ab und an Rückenschmerzen. Jetzt hat mir eine Freundin gesagt, es gibt wohl Übungen für aktives Stehen, wie sehen die aus?

Was kann ich machen , damit ich am Vormittag fiter bin?

gefragt von apple vor ca. 24 Stunden
Ich habe öfters das Problem , dass ich den Vormittag einfach nicht wach werde und nur schwer bei Wettkämpfen in Gang komme. Ich schlaf auch genug, aber loslegen tu ich meistens erst nach ...

Muskelenergie zur Stromversorgung im Studio, ist das o.k.? Chart (5 Stimmen)

gefragt von 236f65d9342920348a073c363bf6de27smallIlsehasi am 01.12.2008 um 12:12 Uhr
Inzwischen gibt es 3 Studios, die mit dem Körpereinsatz der Mitglieder ihre Stromversorgung pushen. Die Bewegungsenergie, die über 4 Geräte erzeugt werden kann, wird über einen ...

Sind Bauchtrainer, "Bauchroller" wirklich schlecht?

gefragt von F900fb920b1ef87641c300bb1db5bea5smallProtschesko am 01.12.2008 um 12:03 Uhr
Damit meine ich diese Geräte, die das Bauchtraining unterstützen. Ich dachte bisher immer, dass Bauchtraining mit diesem Gerät Rücken freundlich sei. Jetzt erzählte mir ein...

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