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Was kann ich machen , damit ich am Vormittag fiter bin?
gefragt von apple vor ca. 24 Stunden
Ich habe öfters das Problem , dass ich den Vormittag einfach nicht wach werde und nur schwer bei Wettkämpfen in Gang komme.
Ich schlaf auch genug, aber loslegen tu ich meistens erst nach ...
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Was ist Equipped-Aerobic
gefragt von 
maxxi vor ca. 2 Stunden
maxxi vor ca. 2 Stunden
Kennt das jemand?
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Kann ich Yoga machen, wenn ich oft Rückenschmerzen habe?
gefragt von SophieSchneider vor ca. 8 Stunden
Ich leide leider relativ häufig unter Rückenschmerzen und würde aber gerne mal Yoga ausprobieren. Kann ich das trotz der Schmerzen machen, oder hilft das eventuell meinem Rücken...
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Wie sehen die wichtigsten Voraussetzungen für Freeclimbing aus?
gefragt von sun4fun vor ca. 4 Stunden
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Wie kombiniere ich am besten Box- und Fitness/Krafttraining?
gefragt von TommyBVB vor ca. 9 Stunden
Hallo. Ich möchte jetzt anfangen mit Boxen und bin seit zwei Jahren im Fitnessstudio angemeldet und habe auch schon eine gute muskulatur aufgebaut.
Jetzt habe ich zweimal pro Woche Boxtrainin...
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