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Beweglichkeit - Gute Fragen, Beweglichkeitsfragen, Toptipps, Rat

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Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit mit dem Rollstuhl auf dem Tennisplatz - wer kann mir Tipps geben?

gefragt von nobrakes am 03.11.2008 um 15:31 Uhr
Ich suche nach Vorschlägen für Übungen, die mir helfen, meine Beweglichkeit im Rollstuhl auf dem Tennisplatz zu verbessern. Dabei können gerne "Hütchen"/Hindernis...
Comment beantworten  -  Themen: Beweglichkeit + + + +

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Wie trainiere ich am besten für eine bessere Beweglichkeit beim Klettern?

gefragt von erbse am 20.11.2008 um 8:22 Uhr
Welche Muskulatur muss ich dehnen und wie sieht ein wirkungsvolles Beweglichkeitstraining aus, bzw. wann und wie baue ich es am besten in einen Trainingstag ein?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Beweglichkeit + + +

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Wie wichtig schätzt ihr eine gute Beweglichkeit beim Klettern ein? Chart (5 Stimmen)

gefragt von martl84 am 17.11.2008 um 21:22 Uhr
Comment 5 Antworten  -  Themen: + Beweglichkeit


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