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Aufwärmtraining - Gute Fragen, Aufwärmtrainingsfragen, Toptipps, Rat

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Wie kann man sich vorm Klettern gut aufwärmen?

gefragt von singa am 16.11.2008 um 17:50 Uhr
Wie kann man sich gut aufwärmen? Wie wichtig ist das? Kann man auch einfach drauf losbouldern?

Muß man sich vor BBP aufwärmen?

gefragt von StepSandra vor ca. 8 Stunden
Ich hab jetzt schon soviele Meinungen gehört, die einen sagen, unbedingt aufwärmen, die anderen, dass es nicht nötig ist. Was meint Ihr?


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