Übersicht Beinpresse
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Beinpresse - Neue Fragen
2
Wieso habe ich nach dem Training an der Beinpresse Muskelkater an den Oberschenkel-Innenseiten?
gefragt von 
Protschesko am 06.08.2008 um 21:17 Uhr
Protschesko am 06.08.2008 um 21:17 Uhr
Es sollte ja eigentlich der vordere Teil des Oberschenkels trainiert werden, oder? So zeigt es zumindest das Bild an der Maschine an. Mach ich was falsch?
6
Was bringt es bei der Beinpresse die Zehenspitze nach aussen zu drehen?
gefragt von 
vollgranate am 23.06.2008 um 15:03 Uhr
vollgranate am 23.06.2008 um 15:03 Uhr
Ein Kumpel hat mir diesen Tipp gegeben, ich weiß allerdings nicht, was das bewirken soll...
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