Ich möchte gern in dem kommenden Winter mit dem Langlaufen beginnen, und interessiere mich für die Lauftechnik bei der klassischen Lauftechnik. Spielt die Beinkraft bei dieser Lauftechnik...
Es heißt doch immer, dass man durchs Mountainbiken zwar mehr Kraft in den Beinen bekommt, aber als 100-Meter-Sprinter letztendlich langsamer wird. Stimmt das?
In welchem Kräfteverhältnis werden beim Rudern die Arme und Beine eingesetzt? Kommt mehr Kraft aus den Armen oder aus Beinen?