Übersicht Beinarbeit
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Beinarbeit - Neue Fragen
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Beinarbeitsübungen und Koordinationsübungen
gefragt von FeRo1 am 03.11.2008 um 9:41 Uhr
Suche dringend Beinarbeitsübungen und Koordinationsübungen für Tennis!
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Wie kann ich meine Beinarbeit fürs Tennis spielen verbessern?
gefragt von duese9 am 08.10.2008 um 16:00 Uhr
Habt ihr ein paar gute Trainingstipps mit und ohne Tennisschläger?
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Sollte ich als Radfahrer beim Schwimmen (Wintertraining!) mehr auf Arm- oder Beinarbeit achten?
gefragt von 
Campa am 05.10.2008 um 20:15 Uhr
Campa am 05.10.2008 um 20:15 Uhr
Normalerweise würde ich sagen ich achte mehr aucf beinarbeit, aber zum Ausgleich wäre doch gerade das Training für die Arme gut oder?
Was meint Ihr?
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Wie vermeidet man es am besten, beim Tennis auf dem falschen Fuß erwischt zu werden?
gefragt von sandfloh am 04.10.2008 um 18:56 Uhr
Entweder bin ich zu schnell ;-), oder laufe zu früh los, oder spiel zu schlechte Bälle? Keine Ahnung, aber mir passiert es wirklich ziemlich häufig, dass mich meine Genger auf dem fa...
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Wozu braucht man beim Tennis eigentlich den Splitstep?
gefragt von 
bleiente am 07.09.2008 um 13:34 Uhr
bleiente am 07.09.2008 um 13:34 Uhr
Ich weiß dass es den Splitstep beim Tennis gibt, aber für was ist er eigentlich gut? Und wann braucht man ihn?
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Wie sieht die Beintechnik bei Synchronschwimmern aus?
gefragt von bussi7 am 16.08.2008 um 20:07 Uhr
Gibt es eine bestimmte Technik oder einfach nur unter Wasser rudern?
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Kann ich mit Pedalos eigentlich auch meine Beine trainieren?
gefragt von lunana am 04.08.2008 um 13:32 Uhr
Meine Kinder haben solche Pedalos und fahren mit denen so rum. Nun stehen sie in der ecke und ich dachte, vielleicht kann ich sie ja benutzen um meine Beinmuskulatur zu stärken. Wie seht ihr d...
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Bessere Beinarbeit im Basketball?
gefragt von Morrison am 04.07.2008 um 13:57 Uhr
Was kann man tun um die Beinarbeit beim Basketball, vor allem in der Defense zu verbessern? Ich irgendwie immer einen Schritt zu spät.
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Welche Schrittlänge ist bei der Tennisbeinarbeit besser: kurze und lange Schritte?
gefragt von gangsterposer am 07.06.2008 um 20:32 Uhr
Ich hab mal gehört, dass zwei oder drei kurze Schritte besser wären ein langer Schritt. Stimmt das, und wenn ja, warum ist das eigentlich so?
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Wie sieht die Beinarbeit beim Rückhand Schupf im Tischtennis aus?
gefragt von flott100 am 17.03.2008 um 19:04 Uhr
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Welches Bein soll ich beim Schlagen vorne haben?
gefragt von blacky am 20.02.2008 um 13:33 Uhr
Ich spiele immer irgendwie und achte gar nicht darauf mit welchem Beim ich beim Schlag hinsteige. Einer vom Squashcenter hat mal zu mir gesagt, dass ihm aufegefallen ist, dass ich so oft mit dem fa...
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Welche speziellen Übungen gibt es um die squashspezifische Beinarbeit zu trainieren?
gefragt von bleiente am 11.11.2007 um 12:36 Uhr
bleiente am 11.11.2007 um 12:36 Uhr
Beim Squashen gibt es ja bestimmte Laufwege (hab ich erst kürzlich gehört ;-) , und es macht gerade beim Squashen viel aus, ob man wild im Court umher rennt, oder durch eine spezifische ...
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Wie lang genau muss ein Springseil sein?
gefragt von 
lichtgestalt am 10.07.2007 um 17:25 Uhr
lichtgestalt am 10.07.2007 um 17:25 Uhr
Ich möchte meine Beinarbeit verbessern und mithilfe eines Springseils intensivieren. Aus diesem Grund möchte in ein gutes Springseil investieren. Aber wie weiß ich eigentlich wie d...
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Spezielle Übungen für die Tennis Beinarbeit außerhalb des Platzes?
gefragt von serveandvolley am 22.05.2007 um 0:47 Uhr
Im Zuge der Herren 30 "Karriere" läßt bei mir v.a. die Beinarbeit massiv nach. Leider kann ich berüflich maximal einmal die Woche spielen, weswegen ich gerne abends im Vor...
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Beinarbeit - Neue Tipps
Beinarbeit ist alles!
Tipp von Roosters am 18.07.2008 um 13:09 Uhr
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Vielleicht etwas übertrieben, aber eine gute Beinarbeit macht im Tennis verdammt viel aus. Wenn man sich gut bewegt, viel erläuft und vor allem immer gut zum Ball spielt, kann man sein Ga...
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Prince | 20 P. |
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squasher | 20 P. |
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Roosters | 15 P. |
| 5. | russengold | 10 P. |
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