Hi, ist dieses Gewässer auch etwas für Fast-Anfänger? Wir wollten im nächsten Jahr evtl. hier eine Tour machen.

Wie oft sollte ich die Woche was Trainieren? Ich bin seit 2 Monaten dabei mein Plan sieht im moment so aus. DNS = Name des Studios... MO - (optional) Joggen DI - Schwimmen -> DNS {Beine, Schult...