Hallo, ich bin jetzt seit guten 4 Monaten im Fitnessstudio und mache dort Krafttraining und seit einiger Zeit bemerke Schmerzen im Handgelenk weshalb ich nach Handgelenksbandagen gesucht habe. Außerdem soll die Handfläche auch geschützt sein wenn ich schon dabei bin. Ich weiß jetzt aber nicht welche gut sind, habt Ihr Empfehlungen für mich? Vielen Dank!

Könnt ihr welche empfehlen? Sie sollten nicht zu teuer sein und schreibt am besten auch wo ich sie kaufen soll. Egal ob online oder im Einzelhandel

Hallo ich habe mir vor 5-6 Wochen(20.Mai) eine Radiusfraktur(Bruch der Speiche nahe des Handgelenks) zugezogen und wurde wegen des Schiefstandes 5 Tage später operiert.Außerdem werden mir morgen(Donnerstag) die damals eingefügten Drähte rausgeholt. Nun wollte ich Fragen ob ich am Samstag schon wieder mit Bandage Fussball spielen kann?

Hallo zusammen, ich habe mir beim Skifahren im Januar 2016, mein Kreuzband gerissen. Ich will es konservativ behandeln. Mein Orthopäde hat überhaupt keine Freude. Da ich nun am Wandern bin, merke ich, dass ich beim Berg ablaufen, wenn es lange geht, noch Unterstützung brauche. Da mein Orthopäde mir keine Bandage verschreiben will, weil ich ja nicht operieren will, muss ich mir nun selbst eine kaufen. Welche könnt ihr empfehlen?

Ach ja, mein anderes Kreuzband ist schon seit längerem gerissen und ich habe es auch konservativ behandelt und es geht gut. Also OP kommt für mich nicht in Frage.

Danke fürs Antworten

Hallo erstmal, ich komm mal direkt zur Sache: Unzwar hab ich vor 5 Wochen und 1 Tag die Hand operiert bekommen, welche ich 1 Tag vorher gebrochen hab (mhk5) und wollte nun wissen, wann ich wieder mit dem Krafttraining anfangen kann (unzwar mit voller Belastung!!!) Ich habe ne Platte und 4 Schrauben drin die Naht ist gut verheilt und es ist (glaube ich zumindest) ganz abgeschwollen, wobei ich das nicht genau sagen kann weil ich irgendwie vermute dass sich die Platte am Handrücken bisschen anhebt wenn ich die Hand gerade ausstrecke und die Platte, so der Arzt, kommt nach ca 6-8 Monaten wieder raus und die Physio ist auch super verlaufen, hatte heute den letzten Tag und die Hand lässt sich so ca 90 oder 95 Prozent einwandfrei bewegen und fast komplett ohne Schmerzen. Zu meiner Person : ich bin 19 Jahre alt und war vorher regelmäßig im Fitnessstudio und möchte diesem Hobby wieder nachgehen. Hat jemand von euch Erfahrung was dashier betrifft ? Weiß einer von euch wie lange das dauert bzw wann ich meine Hand wieder ohne Bedenken ganz belasten kann ? Und wie wäre die Idee einfach wieder normal mit bandage anzufangen(solche Bandagen wie die Boxer haben um ihrer Hand unter den Handschuhen gute Stabilität zu bieten)?

Danke im Voraus (:

Hallo ihr Lieben, meine Name ist Carsten und ich bin 26.

Ich habe mir in den letzten 8 Jahren 4x Das Kreuzband beim Handball gerissen. Einmal im linken Knie und dreimal im Rechten. Der letzte Riss war allerdings nicht dem Sport geschuldet sondern der schlechten OP. Aber das ist eine andere Geschichte... Ich wollte mal hören, ob es jemanden gibt, der sich auch mit so einem Problem rumplagt, und ob es überhaupt noch Sinn macht weiter Sport zu betreiben. Laut Aussagen der Ärzte würde es wohl gehen, allerdings glaub ich da nicht mehr so wirklich dran da die das schon nach dem 1.2. und 3. Riss behauptet haben...Ich würde eigentlich sehr gerne weiter Sport treiben nur ist meine Sorge etwas groß. Hat jemand Erfahrung mit speziellen Schienen, Trainingsmethoden oder sonst was? Vielen Dank LG

Hallo, Bin eben auf diese Oberschenkelbandage gestoßen, die meinen Oberschenkel unterstützen soll, weil ich schon seit jahren leichte Schwierigkeiten damit habe. Meine alte hat ausgedient und es soll mal was neueres her. Hat jemand zufällig diese Bandage, Erfahrungen damit gemacht oder mal jemand was davon gehört? wäre echt lieb wen jemand dazu was sagen könnte.

http://sportprotection24.shopgate.com/item/34343038

Liebe Grüße. :)

Hallo!

Ich habe mir beim Boxtraining das Handgelenk (Diskus) gezerrt, sodass ich über 1 Monat nicht trainieren konnte. Jetzt bin ich zwar schmerzfrei, allerdings meinte der Physiotherapeut, dass mein Handgelenk durch die Ruhigstellung (Aktivbandage) geschwächt wäre und mir empfohlen, es im Training zusätzlich zu den Boxbandagen zu tapen. Zuhause soll ich natürlich gezielt Kräftigungsübungen mit Minihanteln machen.

Macht es Sinn, das Gelenk zu tapen und darüber die normalen Boxbandagen zu wickeln? Wo genau ist der Unterschied zwischen einem Tape und gewöhnlichen Boxbandagen?

Vielen Dank!

Hallo zusammen :)

ich habe mir vor zwei Wochen einen Sprunggelenk-Bänderriss zugezogen. Ich habe bis jetzt so eine Bandage getragen, die nicht für Sport tauglich ist. Nun habe ich vom Arzt ein Rezept für eine Sportbandage bekommen, damit ich dann auch wieder normal gehen (und später auch Sport machen) kann. Alle Bandagen die mir die Orthopädin gezeigt hat waren viel zu gross, damit konnte ich gar keine Schuhe tragen. Die hat dann gemeint es gibt nichts besseres. Wahrscheinlich werde ich bald einen anderen Orthopäden aufsuchen, es muss ja Sprunggelenkbandagen geben mit denen man Schuhe tragen und Sport machen kann ich kann ja kaum die einzige sein die sowas braucht :)

War jemand von euch auch schonmal auf der Suche nach der perfekten Bandage und hat sie gefunden und würde sie sogar weiterempfehlen? :)

Bin gestern zum 5. Mal innerhalb 2,5 Jahren sehr stark mit dem linken Knöchel nach außen umgeknickt. Mit starker Anschwellung, Schmerzen, etc. War jedes mal beim Arzt, jedes mal geröntgt worden, sogar einmal eine Kernspint mit Verdacht auf eine Beschädigung des Knorpels oder Knochens, jedoch ohne Fund. Lediglich die Bänder sollen etwas gedehnt sein. Hab immer eine Pause von einigen Wochen bis 2-3 Monaten gemacht, wie vom Arzt empfohlen. Die Abstände zwischen den Verletzungen werden im Übrigen immer kürzer(1 Jahr- 7 Monate- 10 Monate- und jetzt schon nach 2 Monaten). Ich habe ehrlich gesagt kein Bock mehr in ein paar Monaten schon wieder umzuknicken, habt jemand Tipps wie ich es in Zukunft vorbeugen kann?(Bestimmte Bandagen, Muskelaufbauende Übungen, etc) Ich Spiele übrigens Basketball- das Sprunggelenk wird also sehr stark belastet.

Würde mich über gute Tipps freuen, danke schonmal im Vorraus :) Lg Carlo

Hey Leute :) Ich habe mir vor etwa zwei wochen eine weber b fraktur zugezogen (nicht so schlimm nur wachstumsfuge wieder aufgebrochen und ein unwichtiges band mit knochenabsplitterung vom knochen abgerissen, also keine op notwendig). Seit heute darf ich mit air cast schiene wieder voll belasten. in ca. 4wochen darf ich mit leichtem lauftraining beginnen, 1-2 wochen danach wieder vorsichtig richtig sport machen. Nun meine Frage: In fünf wochen fahren wir in den skiurlaub und ich wollte mit snowboarden beginnen. Welche sicherheitsvorkehrungen für den fuss sollte ich vorher treffen damit möglichst nichts schief geht? (irgendeine bestimmte bandage, immer danach hochlegen und kühlen etc.) Vielen dank im voraus, stern

Was meint Ihr, kann man mit festen Bandagen und einer Bänderzerrung trotzdem an den Punktspielen im Tennis teilnehmen? Geben die genügend Halt am Knöchel oder schadet man sich damit?

Hallo!

Ich fahre in zwei Wochen in den Skiurlaub. Man könnte mich als Anfänger bezeichnen, da ich das letzte mal vor 11 Jahren auf Skiern stand. Damals habe ich mir beim Fahren das Knie verdreht und hatte danach einige Zeit Schmerzen im Knie. Jetzt überlege ich, ob ich mir für den kommenden Urlaub Kniebandagen zulegen sollte.

Wäre es sinnvoll, solche Bandagen zu tragen? Oder bringt das nichts?

Tapeverband will ich nicht immer machen. Hab eine Bandage zum Schnüren. Die ist sher fest und sicher, aber eben total klobig und störend. Gefühl geht da völlig verloren. Gibt es da was, das einen sicher macht und man trotzdem gutes Gefühl im Fuß hat??? Vielen Dank

Mein Freund hat sich das Knie beim Ski fahren etwas verletzt, da er gerne läuft will er mit Kniebandage laufen um nicht so lange pausieren zu müssen. Meint Ihr das ist schlimm? Ich denke nämlich, dass das dem Knie schaden kann, wenn es nicht die normale Belastung bekommt und würde noch etwas mit dem Training warten.

Hallo, ich habe mir vor längerer Zeit das Knie verdreht und wollte mir jetzt zur Sicherheit eine Kniebandage (im Sinne es Tapeverbandes) kaufen. Ein Bekannter sagte mir aber, dass das nicht immer sinnvoll sei, da so das Knie dauerhaft geschont wird und sich dann nicht mehr voll regeneriert. Was mach ich denn jetzt? Wenn ich zur Sicherheit einen Knieschoner anziehe, wird das Knie nicht mehr fit. Wenn ich es nicht anziehe ist es vielleicht zu riskant. Kann mir jemand mal ein paar Infos geben?

Wenn man immer eine bandage trägt, lässt die Muskulatur in dem Gelenk dann nach oder hat es keinerlei Auswirkungen? Wenn ja, ist das bei einem Tapeverband das gleiche?

Sollte man bei leichten Knieproblemen mit Knie Bandagen laufen um die Knie etwas zu entlasten? Schadet man sich damit weil die Bänder lockerer werden oder festigt es eher durch die Stabilisierung des Gelenks?

Ich betreibe 3 mal die Woche Gerättruenen und habe am Handgelenk ein Überbein, das z.b. nach oder auch während des intensieven Trainierens vom Handstandüberschlag uvm. weh tut. Können Handgelenkbandagen Linderung verschaffen?

Ich habe vor 6 Wochen mir einen Bänderriss zugezogen und darf ab heute wieder sport machen. Mein Arzt hat mir aber empfohlen eine Bandage zu tragen vorallem beim Fussball, da ich rechts Fuß bin und auch da den Bänderriss hatte. Hat jemand erfahrung und kann mir eine gute empfehlen??

vielen dank schon mal...

also,wie oben beschireben ,is das normal? und wenn ja,hört das nach einigen Malen tragen auf?

Man sieht im Fitnesstudio desöfteren mal Leute die mit Bandagen, insbesondere an den Handgelenken trainieren. Wann ist das sinnvoll, bzw. nötig?