sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Übersicht Autogenes Training

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Autogenes Training:




nach oben

Autogenes Training - Neue Fragen

3 
Interested_active

Wo bei lernt man besser zu entspannen, Yoga, Thai-Chi/Chi-Gong oder autogenes Training?

gefragt von jasper am 20.07.2008 um 19:48 Uhr
Dabei meine ich, wo ich am besten die Praxis lerne, es aufnehme und mich dann immer leichter ruhiger bekomme, auch im Alltag, mit kleinen Übungen, wie Atemübungen oder ähnliches. Was...
Comment 2 Antworten  -  Themen: autogenes Training + +

5 
Interested_active

Wer kennt das Buch Autogenes Training von Dietrich Langen?

gefragt von koerperspannung am 03.07.2008 um 16:11 Uhr
Hallo, ist dieses Werk zu empfehlen oder gibt es eine bessere Literatur zur Einführung in das Thema?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Autogenes Training

4 
Interested_active

Was haltet ihr von autogenem Training als Ausgleich zur sportlichen Belastung?

gefragt von schmetterstop am 03.04.2008 um 11:01 Uhr
Wie entspannt ihr euch am besten nach dem Sport. Ist autogenes Training eine gute Alternative zur Entspannung?
Comment 2 Antworten  -  Themen: autogenes Training + +

1 
Interested_active

Ist Biofeedback und autogenes Training das gleiche?

gefragt von 86b8e0dbb32586fd5dc0445412e6f6fesmalljumper am 11.02.2008 um 17:41 Uhr
Hi, kennt sich da jemand aus? Ich dachte immer, es handelt sich nur um eine andere Bezeichnung.
Comment 2 Antworten  -  Themen: autogenes Training +

2 
Interested_active

Ist Thai Chi als Fitness geeignet?

gefragt von sunset42 am 05.01.2008 um 20:59 Uhr
Ist es nicht nur eher zur beruhigung und autogenes Training, oder kann man es auch durchaus als Fitness betrachten, und was genau trainiert man damit?
Comment 1 Antwort  -  Themen: autogenes Training + +





nach oben

Autogenes Training - Neue Tipps

05c5ff9f50655b3abd3e3a81e3765fe4big

Autogenes Training

Tipp von Tinaleinsailing am 16.07.2008 um 22:14 Uhr

6 
Hint_interested_active
Ist auf jedenfall einen Versuch wert! Ich mach es vor jedem Wettkampf und konnte eine deutliche Leistungsteigerung feststellen!
Hint_comment Kommentar hinzufügen Themen: + Autogenes Training


Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.