Den Begriff habe ich schon im Zusammenhang mit Laufsportlern gehört. Welche sind das und wie können solche Ausgleichsübungen ausschauen?

Wenn ich mich bei Pilates-Übungen im Spiegel kontrolliere, sehe ich, das immer eine Schulter höher zu liegen scheint als die andere und auch die Hüfte links immer etwas weiter vorste...

Welche Übungen sollte ich zur Unterstützung der beim Joggen beanspruchten Muskulatur machen?