Heyhey :)))
Was habt ihr denn für Aufwärmübungen für mich?Weil ich gehe meistens einfach los, aber ich denke es ist besser wenn man sicher vorher kurz erwärmt oder?
Danke s...
Hey, trainiere eine Gruppe 10-12 jähriger, mir gehen die Aufwärmübungen bzw Aufwärmspiele aus... wer kennt denn noch gute, tennisspezifische Übungen?
Wer kennt ein paar gute Übungen die zu jedem Aufwärmprogramm dazugehören?